Como transportar suprimentos durante a execução

Embora o único equipamento que você realmente precisa como um corredor é um par de bem ajustadas sapatos de corrida, há alguns itens pessoais que você pode querer levar com você quando você bate a trilha, estrada ou pista. chaves da casa, dinheiro, lanches, um telefone celular e de água, por exemplo, podem ajudar a mantê-lo seguro, alimentado e hidratado durante o treino. tecnologia inovadora e acessórios tornaram mais fácil de transportar com segurança suprimentos na sua corrida sem restringir o seu movimento.