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Como planejar um menu Meatloaf

Se o seu bolo de carne tende para o tradicional carne moída, ovos e farinha de rosca ou se preferir uma receita mais moderno, com peru moído e ovos brancos, você vai encontrar uma refeição bolo pode satisfazer paladar quase de ninguém. Planejar um menu de bolo de carne para alimentar a família, arredondando-o para fora com vegetais verdes, batatas e uma sobremesa deliciosa. Sua família vai apreciar a simplicidade à moda antiga de um between bolo. Se você tem sobras, fazer sanduíches bolo de carne no dia seguinte.

Coisas que você precisa

  • receita Meatloaf


  • Escolha a receita bolo que você deseja usar, com a carne moída que você deseja. Você pode fazer bolo de carne com carne moída, carne de porco, cordeiro ou peru. Receitas Meatloaf também incluir algum tipo de ligante, tal como migalhas de pão, bolachas, farinha de aveia ou de arroz, e um líquido, como leite, ovos ou molho de tomate.



  • Selecione o acompanhamento de carboidratos para a sua refeição. Um bolo de carne refeição à moda antiga muitas vezes inclui batatas em alguma forma. batatas trituradas com molho, batatas aloiradas ou gratinado batatas au todos complemento bolo bem. Alternativamente, você pode escolher um prato de arroz, como arroz pilaf para servir com o bolo.



  • Escolha vegetais e uma salada para o seu menu de bolo. Quaisquer legumes cozidos, como feijão verde, milho, aspargos ou brócolis pode adicionar tanto gosto e apelo visual para a sua refeição bolo. Faça uma salada com tomates, pepinos e croutons para servir com o bolo também.

  • Servir uma sobremesa deliciosa para terminar a refeição bolo. sorvete, bolo ou uma torta de frutas faria uma sobremesa adequada. Uma escolha à moda antiga pode incluir pudim de pão ou bolo de morango.

dicas & avisos

  • Uma vantagem de fazer bolo de carne é a flexibilidade na ingredientes. Você pode fazer com sucesso bolo com uma combinação de carne moída, pastas e líquidos. Combinar estes ingredientes para fazer uma mistura espessa e, em seguida, colocá-lo em uma forma de pão ou uma caçarola.
  • Faça o seu bolo de carne mais baixa em gordura, usando carne de peru moída e ovos brancos em sua receita bolo.
  • Reduzir o teor de sódio do seu bolo de carne, reduzindo ou eliminando sal na receita bolo.
  • Uma libra de carne moída (quer um tipo de carne ou de uma combinação de carnes) faz com que um bolo que vai servir de quatro a cinco adultos.
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