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Como fazer com sabor Amêndoas

As amêndoas que as pessoas consomem em todo o mundo é o fruto da árvore de amêndoa, e é um parente dos pessegueiros, damasco e cereja. As amêndoas são ricas em magnésio, potássio e conter a gordura monoinsaturada para baixar o colesterol. Revestimento com amêndoas de cacau vai realçar o sabor já doce da porca, embora ele irá adicionar algumas calorias para esse lanche saudável.

Coisas que você precisa

  • Rasa assadeira
  • A folha de alumínio
  • 1/2 colher de chá. Pimenta-caiena
  • 3 colheres de sopa. cacau em pó
  • 1 colher de sopa. café instantâneo
  • 1 colher de chá. canela em pó
  • Tigela grande
  • 2 claras de ovo
  • Vasilha pequena
  • Garfo
  • escumadeira
  • Espátula

  • Pré-aqueça o forno a 325 graus F.

  • Forre uma assadeira rasa com folha de alumínio reserve.



  • Combine 1/2 colher de chá. pimenta de caiena, 3 colheres de sopa. pó de cacau, 1 colher de sopa. borras de café instantâneo e 1 colher de chá. canela em pó em uma tigela grande.

  • Despeje duas claras de ovo em uma tigela pequena. Bata as claras com um garfo até que comecem a espuma.



  • Soltar as amêndoas nas claras de ovos. Retire as amêndoas com uma escumadeira e coloque-os na tigela que contém cacau em pó e pimenta caiena.

  • Atirar as amêndoas no interior do copo até que eles são todos cobertos com uma camada uniforme da mistura.



  • Pour as amêndoas revestidas sobre a folha de cozimento.

  • Coloque as amêndoas no forno e permitir-lhes para assar por 20 minutos, virando as amêndoas com uma metade espátula através de cozimento.

  • Retire as amêndoas do forno e deixe esfriar completamente antes de desfrutar.

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    • Crédito da foto Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images
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