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Baked frango marinado no leite

frango assado é uma proteína de alta, enchimento e foco barata de um almoço ou jantar prato. Escabeche de frango antes de assar irá amaciar a carne e infundir-lo com sabor rico. A marinada leite irá criar um sabor cremoso e fazer o frango suculento. Baked frango marinado no leite requer menos de 10 minutos de tempo de preparação e 30 minutos de cozimento tempo para fazer. A receita básica faz o suficiente para quatro peitos de frango.

Coisas que você precisa

  • leite 4 copos
  • 1 colher de sopa. sal
  • Vídeo: Frango low carb com temperos anti barriga/Stuffed Chicken Breast Baked in Anti-Belly Spices

    Vídeo: RECEITA DE FRANGO ASSADO SUCULENTO - ROAST CHICKEN (CAIPI-ONE)

    2 colheres de sopa. suco de limão
  • 1 colher de sopa. coentro
  • 1 colher de chá. pimenta vermelha esmagada
  • 1 colher de sopa. pó de alho
  • tigela rasa
  • 4 peitos de frango desossados ​​descongelados
  • filme plástico
  • Assadeira
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    A folha de alumínio


  • Combine o leite, sal, suco de limão, coentro, pimenta vermelha esmagada e alho em pó em uma tigela rasa. Whisk para combinar os ingredientes da marinada.

  • Coloque os peitos de frango na marinada e cubra com filme plástico. Refrigerar durante 12 horas.



  • Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit.



  • Retire os peitos de frango da marinada e coloque em uma assadeira. Tampe a panela firmemente com papel alumínio e asse por 30 minutos, ou até que os sucos de frango executar claros.

  • Sirva quente.

dicas avisos

  • Se você gostaria de frango à milanesa, rolar a carne marinada em instantâneas simples purê de batatas antes de assar.
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