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Frango Broccoli Casserole Receita

Caçarolas são reconfortantes, conveniente e tão fácil de fazer. Esta versão caracteriza saboroso frango assado, brócolis frescos, e abundância de queijo pegajosos. A melhor parte? Você pode montar todos os ingredientes até um dia antes do tempo e armazenar a caçarola na geladeira até que esteja pronto para assar.

Como fazer um frango e brócolis caçarola.
Como fazer um frango e brócolis caçarola. (Imagem: Ashley Manila)


Este caçarola é saudável e suficientemente grande para servir pelo menos 6 adultos com muita fome. Se você tem uma casa menor, as sobras são absolutamente delicioso e vai manter por 4 dias.

Coisas que você precisa

  • 3 colheres de sopa de óleo de oliva
  • Uma chávena de arroz castanho
  • 1 1/2 chávenas de água
  • Uma colher de chá de sal, divided- mais a gosto
  • 1 cebola amarelo, finamente picado
  • Uma cabeça de brócolos, cortadas em pequenas florzinhas
  • 2 xícaras de creme de frango
  • 2 xícaras de queijo ralado cheddar, dividido
  • 1 colher de chá de pimenta preta
  • 1 cozido frango assado, cortado em pedaços de mordida de tamanho
  • Scallions, picada, para guarnecer (opcional)

Passo 1



Aquecer 2 colheres de sopa de óleo em uma panela média sobre calor médio-alto. Adicionar arroz e cozinheiro, mexendo sempre, até ficar transparente, cerca de 2 minutos. Adicione a água e 1/2 colher de chá de sal e leve para ferver. Cobrir o arroz e reduzir o calor para ferver, cozinhar até que a água seja completamente absorvido, cerca de 25 minutos. Retire a panela do fogo, perfumarias com um garfo, e deixá-lo descansar, coberto, por 10 minutos. Transferir o arroz para uma tigela grande e posto de lado.

Cozinhe arroz.
Cozinhe arroz. (Imagem: Ashley Manila)

Passo 2



Pré-aqueça o forno a 350 ° C. Adicionar restante 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande em lume médio. Adicione a cebola picada e cozinhe, mexendo sempre, até ficar macia - cerca de 5 minutos. Adicione o brócolis picado e cozinhe por mais 5 minutos.

cebola cozinheiro e brócolis até ficar macio.
cebola cozinheiro e brócolis até ficar macio. (Imagem: Ashley Manila)


Adicionar a mistura de brócolos preparados, creme de sopa de galinha, um copo de queijo, sal e pimenta remanescente, e galinha para a grande bacia contendo a agitar arroz- bem para combinar todos os ingredientes juntos.

Combine o brócolis, queijo, frango, sopa, e arroz.
Combine o brócolis, queijo, frango, sopa, e arroz. (Imagem: Ashley Manila)
Misture os ingredientes bem para combinar.
Misture os ingredientes bem para combinar. (Imagem: Ashley Manila)

Transferir mistura de arroz para uma assadeira 9x13 polegadas e espalhar uniformemente com uma espátula de borracha. Salpique com o queijo restante. Cozer por 30 minutos, ou até dourar e borbulhante.

Cubra com queijo e leve ao forno.
Cubra com queijo e leve ao forno. (Imagem: Ashley Manila)

Polvilhe com cebolinha, se desejado, e servir!

Frango e caçarola de brócolis pronto para ser servido.
Frango e caçarola de brócolis pronto para ser servido. (Imagem: Ashley Manila)
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