Como Refogue Camarão com alho
Muitas pessoas gostam do cheiro e cheiro de um refogue bem executado, especialmente se o ingrediente principal é camarão. camarão saltear e alho pode ser feito rapidamente, levando cerca de 10 a 12 minutos no total para obtê-lo para a mesa. Este tratamento aparentemente indulgente também pode ser saudável, desde que você use um óleo saudável para saltear e manteiga adicionado é reduzido ao mínimo. Três onças de camarão contém um grama de gordura e 90 calorias, ao mesmo tempo proporcionando 17 gramas de proteína. Optando por 1 colher de sopa. de azeite em vez de manteiga poupa 5 gramas de gordura sobre uma quantidade igual de manteiga e não contém gordura trans.