Os efeitos de dois copos de vinho por dia

Os homens são mais em risco de pressão arterial elevada do que as mulheres antes da idade de 45. A pressão arterial elevada é associada a um risco aumentado de doença cardiovascular e mortalidade por qualquer causa. Resultados de um estudo de longo prazo realizado por pesquisadores de Harvard, publicado em Janeiro de 2007 no "Annals of Internal Medicine", mostrou que o consumo moderado de álcool está associado a um menor risco de ataque cardíaco em homens com pressão arterial elevada. O consumo de álcool reduz o risco de ataque cardíaco, porque aumenta os níveis de colesterol HDL potencialmente saudável e dilui o sangue para evitar um bloqueio. No entanto, o efeito protetor do álcool contra a doença cardíaca pode afetar apenas uma pequena percentagem da população que têm uma composição genética específica, de acordo com um estudo publicado na revista "Alcohol" em novembro de 2014.

Os homens são biologicamente mais suscetíveis a desenvolver diabetes tipo 2, de acordo com pesquisadores da Universidade de Glasgow. Isto é devido onde a gordura homens loja - geralmente no fígado e em torno da cintura, uma zona de perigo de distúrbios metabólicos. No entanto, os homens que bebem dois copos de vinho por dia têm um risco 30 por cento menor de desenvolver diabetes, de acordo com a pesquisa publicada na "Diabetes Care", em março de 2005. Os investigadores analisaram 15 estudos, incluindo dados sobre 11.959 casos de diabetes tipo 2 em 369.862 pessoas seguidas durante uma média de 12 anos. A maior redução de risco relativo foi visto nos participantes que bebiam de 24 a 48 gramas de álcool por dia, o que é equivalente a duas a quatro copos de vinho.

beber pesado tem sido associada com atrofia cerebral e declínio cognitivo. Mas um estudo publicado no "Archives of Neurology" em Outubro de 2008 revela que mesmo o consumo moderado de álcool pode causar o cérebro encolher. volume cerebral reduzido está relacionada com a perda de memória e demência. pesquisador principal do estudo disse MedPage Today que, embora a redução do volume do cérebro visto na doença de Alzheimer e demência é muito maior do que a observada no estudo, qualquer diminuição do volume não é benéfico e provavelmente iria diminuir a função cerebral ao longo do tempo.

Em todos os casos, dois copos de vinho por dia é considerado excessivo para as mulheres. De acordo com a Harvard School of Public Health, beber em excesso pode causar inflamação e cicatrização do fígado, aumento da pressão arterial, danos ao coração e câncer. A American Cancer Society relata que mesmo as mulheres que bebem moderadamente têm um risco aumentado de vários tipos de câncer, incluindo câncer de boca, garganta, laringe, esôfago, mama, fígado e reto. Para homens e mulheres, beber vinho pode perturbar o sono, causar problemas com medicamentos e levar ao vício.