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O que acontece quando você bebe álcool diariamente?

Beber álcool todos os dias pode ter benefícios para a saúde, mas apenas se você não fuma e se você ficar dentro dos limites recomendados, o que é uma bebida por dia para mulheres e duas bebidas por dia para homens. O limite para as mulheres é mais baixo porque eles tendem a ser menores e que metabolizam o álcool mais rapidamente do que os homens. Uma bebida é definido como 12 onças de cerveja, 5 onças de vinho ou 1,5 onças de licor.

benefícios

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    O consumo leve a moderado de álcool pode reduzir o risco de ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, cálculos biliares e diabetes, de acordo com a Clínica Mayo. Estes benefícios são mais pronunciadas se você é mais velho ou tem alguns fatores de risco para doenças cardíacas, como pressão arterial elevada já. jovens adultos não terá tanto de uma vantagem de saúde, e as mulheres que bebem até mesmo algumas vezes por semana, estão em maior risco de contrair câncer de mama, de acordo com a American Cancer Society.

Doença cardíaca

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    Enquanto beber algumas bebidas em um momento levanta apenas temporariamente a sua pressão arterial, beber muito consistente pode levar a aumentos de longo prazo na pressão arterial. Segundo a Clínica Mayo, consistente uso pesado de álcool também pode causar danos ao músculo cardíaco que pode levar a insuficiência cardíaca, bem como acidentes vasculares cerebrais. Além disso, o álcool contém calorias, e consumir calorias em excesso pode levar as pessoas a estar acima do peso, o que os coloca em maior risco de doença cardíaca.

Doença hepática



  • doença do fígado pode ser causada pelo uso excessivo de álcool, de acordo com o Canadian Foundation fígado. Quando você beber muito álcool, o fígado não pode funcionar normalmente. Se o fígado tem a desintoxicar de álcool de forma consistente, como quando você bebe todos os dias, pode levar à destruição ou alteração das células do fígado, causando depósitos de gordura. complicações mais graves incluem inflamação, conhecida como hepatite alcoólica, ou cicatrizes permanentes, conhecido como cirrose.

Câncer

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    De acordo com a American Cancer Society, uma variedade de tipos de cancro estão ligados ao uso de álcool, incluindo a boca, faringe, do fígado, da mama e os cancros do cólon. Se você fumar, beber álcool pode ajudar os produtos químicos do tabaco para entrar no tecido do trato digestivo superior, aumentando o risco de câncer de garganta. O álcool também reduz a capacidade do corpo para absorver folato, e níveis baixos de folato aumentar o risco de cancros da mama e do cólon.
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