O álcool pode um diabético beber?

Baixo teor de açúcar, bebidas low-carb são as melhores escolhas para diabéticos. Escolha cerveja clara sobre a cerveja regular para limitar suas calorias e ingestão de álcool. cervejas artesanais pode ter o dobro de calorias e de álcool de cervejas leves, relata a American Diabetes Association. Você pode ter vinho, mas escolher brancos secos, vermelhos ou rosas mais doces brancos, espumantes e vinhos de sobremesa para controlar sua ingestão de calorias e carboidratos.

Espíritos, como vodka, gin e tequila também são aceitáveis, mas observar o que você misturá-los com. Escolha misturadores sem calorias, como refrigerante diet ou água de sódio sobre sucos, refrigerante regular e água tónica, que são ricos em carboidratos e açúcar.

O perigo real de beber álcool para os diabéticos é que o álcool reduz o açúcar no sangue. Em excesso, o álcool pode causar açúcar no sangue cai drasticamente, levando a hipoglicemia. Os efeitos podem ocorrer imediatamente após beber e por até 24 horas depois, dependendo de quantas bebidas que você tem. Quanto mais você bebe, maior o risco - e maior o risco - por perigosamente baixos de açúcar no sangue. Os efeitos são particularmente graves se você beber com o estômago vazio.

Se a sua diabetes não está sob controle, você não deve beber álcool. Se você tomar insulina ou outra medicação diabetes que estimula a liberação de insulina do pâncreas, que são mais em risco de hipoglicemia. Outros problemas de saúde associados, tais como neuropatia diabética, doença ocular diabética e triglicérides elevados, também podem ser afetados por beber álcool.

Os sintomas de hipoglicemia - tontura, desorientação e sonolência - são semelhantes aos da embriaguez. Isso pode ser perigoso se você não receber o tratamento adequado para a hipoglicemia. A mistura de álcool e o potencial para hipoglicemia pode aumentar os riscos associados com o beber e de condução.

Sempre beber com moderação, o que significa não mais do que uma bebida por dia para mulheres e duas bebidas por dia para homens. Uma bebida é de 5 ml de vinho, 12 ml de cerveja ou 1,5 onças de espíritos. Se você está contando carboidratos, você não precisa contar os carboidratos no álcool, uma vez que diminui a glicose no sangue, mas você deve contar os carboidratos em misturadores de alta carb, como suco de frutas e refrigerante.

Verifique sua glicose no sangue antes e até 24 horas depois de beber. Sempre beber álcool com uma refeição contendo carboidratos ou lanche. Bebida lentamente e manter uma bebida livre de calorias, tais como água vizinha para ficar hidratado. A American Diabetes Association recomenda usando um I.D. tag afirmando que tem diabetes para ter certeza de obter o bom atendimento no caso de hipoglicemia.