Como fazer frango Enchiladas
Há um conforto para enchiladas de frango que é óbvio em sua rica camada de molho e cobertura pegajosa de queijo. Mas fazer esta receita a partir do zero tem a sua própria forma de garantia, também: o processo de imersão tortillas quentes em um molho picante e colocando um enchimento saboroso entre suas dobras pode rapidamente se tornar uma rotina familiar. Faça essas enchiladas de frango saudáveis como uma multidão pleaser que vai satisfazer você e seus convidados. Embalado com pimentões, jalapeños e feijão preto - e coberto com sua escolha de molho vermelho ou verde - essas enchiladas têm uma qualidade caseira que ainda surge como decadente. Cobri-los com um montão de creme de leite e coentro fresco, e seu jantar aconchegante será completa.
Conteúdo
- Faça o molho vermelho
- Coisas que você precisa
- Passo 1: misture os ingredientes para o molho vermelho
- Passo 2: cozinhe o molho vermelho
- Faça as enchiladas
- Coisas que você precisa
- Passo 1: cook e shred the chicken
- Passo 2: revestimento fazendo o enchimento enchilada
- Passo 3: cobrir o fundo de uma assadeira
- Passo 4: montar as enchiladas
- Passo 5: cobrir as enchiladas com molho e guarnição
- Passo 6: cozinhar o enchiladas
- Faça o molho verde
Faça o molho vermelho
Se você gostaria de fazer seus enchiladas com um molho vermelho, começar com esta receita. O molho verde é abaixo.
Coisas que você precisa
- 2 pimentas chipotle, mais 1 colher de sopa de molho de adobo
- caldo de galinha 3 xícaras
- 3 colheres de sopa de óleo de oliva ou manteiga
- 3 colheres de sopa de farinha
- 1 (8 onças) pode molho de tomate
- 4 colheres de sopa de pimenta em pó
- cominho 1 colher de chá
- 2 dentes de alho, picado
- 1/2 colher de chá secos orégãos
- 1/2 colher de chá secos salsa
- 3/4 colher de chá de cebola em pó
- Sal e pimenta a gosto
Passo 1: Misture os ingredientes para o molho vermelho
Combine o chipotle pimentas, molho de adobo e uma meia xícara de caldo de galinha em um liquidificador. Misturar até que a pimenta chipotle é completamente misturado.
Passo 2: Cozinhe o molho vermelho
Aquecer o óleo em uma panela sobre calor médio-alto. Adicione a farinha e mexa constantemente por 1 minuto, certificando-se a mistura não grudar no fundo da panela. Adicionar o molho de tomate, pimenta em pó, alho, cominho, orégãos secos, salsa seca, de cebola em pó, sal e pimenta. Continue a bater, e, em seguida, adicione a mistura de chipotle pimenta. Uma vez que o molho comece a engrossar, adicione o caldo de galinha meia xícara de cada vez. Retire o molho do fogo, uma vez que é apenas espessa o suficiente para cobrir a parte de trás da colher.
Faça as Enchiladas
Agora que você tem o molho no lugar, fazer o recheio para os enchiladas.
Coisas que você precisa
- 2 peitos de frango sem pele, cozido, em seguida, picado
- 1/4 chávena de feijão preto, enxaguadas, em seguida, drenado
- 1/2 laranja pimentão, em fatias finas
- 1/2 pimentão vermelho, em fatias finas
- 2 Jalapeños, de-semeado, de-veado e em fatias finas
- 3-4 colheres de sopa de coentro, além de mais para guarnecer
- 1/4 copo creme de leite, e ainda mais para guarnecer
- 1/2 copo molho vermelho (receita abaixo)
- 9-10 tortilhas de milho
- 3/4 para um copo de queijo cheddar ralado
- fatias de limão, para enfeitar
- 9 polegadas assadeira x 13 polegadas
Passo 1: Cook e Shred the Chicken
Trazer uma grande panela de água a ferver em fogo alto. Adicione os peitos de frango para a água a ferver e reduzir o calor para médio-alto. Cozinhar o frango até que seja feito, ou por aproximadamente 20 minutos. Em seguida, retire o frango da água. Uma vez que é legal o suficiente para lidar, desfie o frango usando suas mãos ou dois garfos.
Passo 2: Revestimento Fazendo o enchimento Enchilada
Coloque uma frigideira grande em lume médio de calor, e, em seguida, adicionar uma colher de sopa de óleo de oliva. Uma vez que é quente, adicione os pimentões vermelhos e alaranjados e jalapeño. Refogue até ligeiramente acastanhado, ou de 3 a 5 minutos, agitando ocasionalmente. Em seguida, adicione o frango desfiado e feijão preto. Em seguida, atirar em uma meia xícara do molho vermelho e 1/4 xícara de creme de leite. Mexa e misture o coentro. Por último, tempere a mistura com sal, se necessário.
Passo 3: cobrir o fundo de uma assadeira
Despeje uma colher grande do molho vermelho em uma de 9 polegadas x 13 polegadas assadeira. Cobrir o fundo com uma espátula.
Passo 4: Montar as Enchiladas
Coloque 9 a 10 tortilhas de milho em um prato para microondas e micro-los por 20 a 30 segundos, até ficar macio. Trabalhando um de cada vez, mergulha ambos os lados de uma tortilha de milho para o molho vermelho remanescente. Coloque a tortilha revestidos por molho em uma placa de corte, e, em seguida, posicionar uma pequena porção da mistura de frango no meio. Cobri-lo com uma pitada de queijo ralado e coentro fresco. Agora, com cuidado e firmemente rolar a tortilla e coloque-costura-lado para baixo na assadeira. Repetir este processo com os restantes tortilhas.
Passo 5: Cobrir as Enchiladas com molho e Guarnição
Despeje o molho restante sobre as enchiladas, e em seguida, polvilhe 3/4 xícara para 1 xícara de queijo ralado em cima, além de coentro fresco.
Passo 6: cozinhar o Enchiladas
Pré-aqueça o forno a 350 graus, e cozinhar as enchiladas durante 15 a 20 minutos na prateleira do meio, até que o queijo é derretido e borbulhamento. Retire os enchiladas do forno e deixe esfriar por cerca de 10 minutos. Placa dos enchiladas e decore com creme de leite, coentro fresco e fatias de limão.
Faça o molho verde
Caso prefira molho verde ao molho vermelho, você pode usar esta receita em seu lugar. Siga as mesmas instruções acima para criar seus enchiladas, uma vez que você fez o molho.
Coisas que você precisa
- 12 tomatillos, descascado e enxaguado
- 2 Jalapeños, de-semeado e de-veado
- 1 cebola amarelo, dividido
- 1 colher de chá de vinagre branco
- 2 colheres de chá de cominho
- 1-2 dentes de alho, picado
- 1/4 chávena folhas de coentro
- Suco de 2 limões
- Sal, a gosto
Passo 1: Prepare Vegetais para o molho verde
Retire as cascas dos tomatillos e enxaguar. Trimestre da cebola amarelo e cortar os Jalapeños em meia, e em seguida remover as veias e sementes.
Passo 2: Poach os vegetais
Coloque a tomatillos, Jalapeños, cebola e 1 colher de chá de vinagre branco numa panela média e cobrir com água. Levar a água a ferver, e, em seguida, reduzir o calor. Poach até os tomatillos são suaves, ou para cerca de 7 a 10 minutos. Escorra os legumes.
Passo 3: Misture o molho verde
Coloque os tomatillos escalfados, jalapeños e cebola no liquidificador e adicione o suco de cominho, alho, coentro e limão. Pulso para combinar, e, em seguida, tempere com sal. Quando o molho estiver pronto, use as mesmas instruções como o molho vermelho para montar seus enchiladas. Apreciar!
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