Suplementos de ervas para o cabelo, pele e unhas

suplementos de ervas são usadas por inúmeras pessoas para as mais diversas finalidades. Alguns são acreditados para oferecer muitos benefícios, como um cabelo mais longo, pele mais macia e unhas mais fortes. Herbal beleza suplementos tipicamente consistem de ervas votos, vitaminas necessárias e outros nutrientes importantes que promovem o cabelo saudável, pele e unhas. fórmulas de suplementos à base de plantas são frequentemente vendidos em farmácias, lojas de alimentos saudáveis ​​e on-line na forma de comprimidos, cápsulas, extratos líquidos, pós e chás, de acordo com a National Library of Medicine EUA. Você também pode comprar suplementos de ervas individuais em muitas formas diferentes.

Existem muitas diferentes marcas de ervas fórmulas de suplemento para o cabelo, pele e unhas vendidos em lojas e online. A marca de suplemento que você escolher para comprar não é tão importante quanto os ingredientes específicos encontrados nos suplementos de ervas. Ao comprar suplementos de ervas, aqui estão as ervas e vitaminas que você deve verificar se há mais importantes.

Comprar um suplemento de ervas que contém a cavalinha erva. Cavalinha é rica em sílica (dióxido de silício). A sílica é concentrada em cabelo saudável, pele e unhas. Tomando cavalinha contribuirá para a formação de colágeno da sua pele. Cavalinha também pode reduzir o aparecimento de cicatrizes, feridas e acne na pele. Ele também pode ajudar a combater os cabelos quebradiços e unhas.

Seu suplemento de ervas também deve conter biotina. A biotina é uma vitamina importante encontrado em todos os suplementos de cabelo, pele e unhas. A biotina é acreditado para ajudar o cabelo crescer mais saudável, mais grosso e mais longo. Ele também pode fortalecer as unhas quebradiças, impedindo-os de divisão e de ruptura, de acordo com Blackmores melhor da saúde. Um bom suplemento de ervas irá conter, pelo menos, 1000 mg de biotina.

Verifique se o seu suplemento de ervas contém o herb kelp. Kelp é rico em nutrientes, vitaminas e minerais que você precisa para crescer o cabelo saudável, pele e unhas. Ele pode fortalecer unhas quebradiças, para que possam crescer mais. Kelp também é um ingrediente-chave em muitos remédios populares para o crescimento do cabelo.

Usando suplementos de ervas individuais que são projetados especificamente para ajudar o cabelo saudável, pele e unhas é uma ótima alternativa para a compra de fórmulas de suplementos de ervas. Aqui estão alguns suplementos de ervas que você deve tentar.

Compre o suplementos cavalinha ervas e algas (mencionados acima). Estas ervas estão disponíveis na forma de pílulas, como um líquido, ou como ervas secas utilizados para infusões de plantas (TEA) e compressas externos para a pele. Cavalinha também pode ser adicionado ao seu xampu para fortalecer o cabelo e mantê-lo olhar brilhante, de acordo com holístico Online. cavalinha íngreme dentro água fervente e adicione o rabo de cavalo para o seu xampu de ervas favorito.

Use raiz de bardana para tratar a perda de cabelo e promover o crescimento do cabelo. Bardana é uma erva poderosa que estimula a circulação raiz do cabelo e ajuda a renovar as células de sua pele e cabelos. Massagear o couro cabeludo diariamente com óleo de bardana para ajudar o crescimento do cabelo. Você também pode aplicar óleo de bardana para as unhas depois de fazer um manicure. Procure a bardana suplemento de ervas dentro da pele e loções para o corpo. Aplique a loção para a pele diariamente para tratar condições de pele como eczema, psoríase e acne.

Use aloe vera suplementos de ervas. Aloe vera tem muitos usos para o cabelo, pele e unhas. Use aloe vera para tratar fungo em suas unhas, caspa em seu cabelo, e erupções cutâneas, cicatrizes, eczema e queimaduras que afetam sua pele. Aplicar aloe vera ou gel de aloe vera externamente para o tratamento de doenças da pele. Aplicar aloe vera para o couro cabeludo para tratar a caspa. suco de aloe vera e alguns géis vera alow podem ser tomadas internamente para promover a saúde da pele.