A mudança acontece o tempo todo, mas às vezes pode ser difícil de aceitar. Como a maioria das pessoas se sentem mais confortáveis com pessoas conhecidas, lugares, idéias e situações do que fazer com os desconhecidos, a mudança pode parecer estranho. Mas, assim como a mudança em si é um processo, por isso é o movimento gradual em direção a aceitá-lo. Os seguintes passos podem ajudar a guiá-lo através do processo, fazer a mudança mais fácil de aceitar.
Antecipar a mudança. Desde a mudança é uma parte natural da vida, esperar que as coisas mudam com bastante frequência. Isso prepara você para a mudança e o impede de ser pego desprevenido quando isso acontece.
Ver a mudança como uma oportunidade de crescimento. Como o crescimento não pode ocorrer sem mudança, olha a mudança como algo positivo, em vez de uma coisa negativa. Veja-o como um meio de desenvolver pessoalmente, melhorando suas circunstâncias e melhorar sua vida.
Reconhecer que aprender a aceitar a mudança não acontece de uma só vez. A maioria das pessoas passam por quatro etapas seguintes antes de finalmente aceitar uma mudança: Negação, Resistência, Exploração e Compromisso. Então, dar-se o tempo que você precisa para lidar cuidadosamente com cada etapa e, em seguida, mover-se livremente e, naturalmente, de um para o outro.
Seja flexível. Faça o melhor de mudanças que você não pode evitar, em vez de desperdiçar sua energia lutando contra eles. Canalizando sua energia em uma direção positiva dá-lhe não apenas uma maior sensação de capacitação em lidar com a situação, mas também maior controle sobre o resultado final da mudança.
Aceitar a alteração. Abraçar a oportunidade de abrir novos caminhos. Bem-vindo a oportunidade de demonstrar sua capacidade para enfrentar um desafio com criatividade. Você vai sair da experiência mais forte, mais sábio e mais confiante do que estava antes.
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