Quando você deve beber Kombucha para evitar refluxo ácido?
Quem já olhou através da seção de bebidas no Whole Foods é, provavelmente, pelo menos familiarizados com Kombucha. Embora este chá homeopático tem sido em torno de séculos - especialmente na China e na Rússia - que é feito um ressurgimento comercial popular em lojas de alimentos saudáveis e até mesmo muitos supermercados tradicionais. Kombucha alega ter muitos benefícios à saúde, incluindo digestivo.
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Basics
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Kombuchá é uma infusão de chá com uma mistura especial de bactérias e leveduras que se agregam e formam uma "panqueca" branco, liso, por vezes referido como um cogumelo. Enquanto não é nenhuma fungo, é muito vivo e facilita um processo de fermentação. A bebida naturalmente gasosa que forma contém "probióticos" ou bactérias e leveduras que são considerados, pelo menos inofensivo se não é saudável para você.
usuários kombucha e vendedores de produtos e distribuidores afirmam que regula a pressão arterial elevada, preenche seu trato digestivo com bactérias saudáveis (aka probióticos), regula os níveis de açúcar no sangue, ajuda a aliviar problemas hormonais e distúrbios metabólicos, facilita queixas digestivas do esôfago ao intestino grosso, melhora a imunidade, reduz o colesterol e diminui a inflamação, o que por sua vez ajuda a artrite, acne, e outras condições inflamatórias.
Eficácia
Dr. Brent A. Bauer, Internist na Clínica Mayo aponta que não há são publicados estudos humanos em Kombucha. A maioria das "provas" por trás Kombucha é a partir de relatórios de pacientes e alguns estudos com animais. Mas a medicina moderna não tem sido capaz de mostrar Kombucha como particularmente eficaz ou útil para o refluxo ácido. No entanto, Bauer admite que não significa que não ajudar- ele simplesmente não quer dizer que ele faz. Sites como seedsofhealth.co.uk afirmam que o ácido butírico e conteúdo de ácido láctico têm fortes benefícios digestivos.
conclusões
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Tome Kombucha para o refluxo ácido em seu próprio risco. Ninguém pode dizer com certeza que ele vai ou não vai funcionar. No entanto, algumas coisas a considerar. refluxo ácido tem muitas causas. distúrbios digestivos podem ser mais propensas a alívio de Kombucha. No entanto, Kombucha não pode curar uma úlcera péptica causada que é causada por uma infecção bacteriana e que muitas vezes precisa de outro tipo de ajuda para curar. refluxo ácido também pode ser resultado de câncer de estômago, ataques cardíacos leves e outras questões mais graves. Você pode querer saber a causa do seu refluxo ácido antes de decidir se você quer tentar Kombucha.
Além disso, a FDA adverte sobre a segurança de Kombucha caseiro, dizendo que muitas vezes é fabricado em condições não estéreis e que as cervejas pode se tornar tóxico quando não estiver devidamente preparado. Além disso, a Clínica Mayo adverte sobre o uso de vasos de cerâmica ao fazer Kombucha como cerâmica pode ter chumbo, que pode, então, infiltrar-se no chá. Intoxicação por chumbo pode resultar. Ao procurar para tratar o refluxo ácido com Kombucha ou com qualquer coisa, é sempre aconselhável consultar o seu médico.
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