Como perder peso (à moda antiga)

Este artigo é para as pessoas que querem perder peso e se divertir fazendo isso. Muitas pessoas lutam dia após dia com problemas de peso. Talvez se a perda de peso foram mais divertido, então mais pessoas seria capaz de verter aquelas libras. Aqui estão cinco (5) dicas que podem ajudar a fazer perder peso mais agradável.

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Coisas que você precisa

Dicas avisos

Coisas que você precisa

metas
Um Parceiro
Recompensas
Câmera

Eu preciso para obter um parceiro de perda de peso. Se eu estou indo para perder peso, então eu preciso de ajuda. Vou encontrar um dos meus amigos gordos para me ajudar a perder peso. Vou escolher alguém com um senso de humor.
Vou tirar fotos de mim mesmo. Talvez, apenas talvez, se eu ver algum progresso ao longo do tempo, eu estarei mais motivado. Vou tirar uma foto deste mês e, em seguida, outra imagem em 3 meses. Quero ver uma grande diferença.
Vou me recompensar no final do mês. Vou pegar minha comida favorita e comê-lo depois de perder um número definido de libras. Eu gosto de pizza. Então eu vou ter uma fatia quente de pizza com salsicha depois de eu perder, digamos, 5 libras.
Vou exercer a minha música favorita. Eu amo música e ouvir mais música vai buscar o meu movimento e a queima de gordura. Vou andar e ouvir música e groove para minhas batidas! Queimar a gordura! Escutar musica!
Finalmente vou encontrar algumas roupas que eu usei para gostam de usar e não pode por causa do peso. I vai caber nesse vestido ou os jeans. I vai perder peso. Me divertirei. Vou obter o controle desta parte da minha vida e se divertir fazendo isso.

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