A dieta de morango

Segundo o site Paixões da mulher, morangos são disse para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, metabolismo, sistema cardiovascular e até mesmo fornecer o seu rosto e corpo com um impulso anti-envelhecimento de nutrientes. Morangos contêm essas vitaminas e minerais: cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco, cobre, manganês, selénio, vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, vitamina B12, ácido fólico, vitamina A, vitamina E, bem como 18 aminoácidos, de acordo com The site Páginas fruta.

A perda de peso dieta saudável envolve a combinação de morangos com uma dieta de peixe e legumes. Você pode seguir um plano de dieta rigorosa ou criar suas próprias receitas que você vá junto. Great Home Remedies.com recomenda que você criar refeições com morangos como o ingrediente principal. Por exemplo, você poderia ter morangos com aspargos, frango ou iogurte.

Great Home Remedies.com inclui algumas recomendações de dieta:
Pequeno-almoço: Morangos com qualquer um ovo cozido, aveia, iogurte ou um copo de leite com pouca gordura.
Brunch: Queijo sanduíche.
Almoço: sopa de legumes, frango ou peixe com uma salada e uma taça de morangos para deserto.
Lanche: Morangos com geleia ou açúcar.
Jantar: Uma salada de fruta morango com tofu grelhado.
Bed lanche tempo: iogurte desnatado.

De acordo com PopDirt.com, Britney pediu a refeição seguinte morango em um vôo da British Airways de Londres a Los Angeles: iogurte de morango, prato de morango, sobremesa de morango e uma morango chá de ervas. Um repórter de passageiros no jornal Sunday Mirror da Grã-Bretanha informou que, "Seu 15-plus comitiva fez tanto barulho sobre isso comecei a me perguntar se as pessoas de Britney sabia alguma coisa sobre morangos eu não."

Uma dieta de desintoxicação de dois ou três dias de apenas morangos também é conhecido como um morango rápido. Esta fonte concentrada de vitaminas e minerais dos morangos poderia estimular seu trato digestivo e rejuvenescer o corpo, mas também irá privá-lo de outros nutrientes importantes, se realizada por muito tempo.