Dicas para a dieta de Atkins
A dieta de Atkins era, para muitos, uma ótima maneira de perder peso. Tratava-se de comer alimentos ricos em gordura e proteína, mas os carboidratos que contribuam para conter. Algumas pessoas que seguiram a dieta de Atkins perderam grandes quantidades de peso, no entanto, sofreu sintomas como náuseas, dores de cabeça e constipação. A dieta Atkins pode trabalhar e pode até ser saudável, se uma pessoa segue algumas dicas de dieta.
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