Como identificar um cromo Deficiência

Tome nota do aumento da ansiedade. Como o nível de cromo em seu corpo diminui, a sua capacidade de controlar a ansiedade aumenta. Em situações estressantes, seu coração pode correr, sua respiração pode tornar-se difícil e você pode sentir tonturas.

Observe o seu nível de energia. Além de uma menor tolerância à ansiedade, você pode se sentir cansado durante o dia, mesmo se você está dormindo o suficiente. surtos temporários de fadiga, com duração de dois ou três dias, não são incomuns em indivíduos saudáveis, mas a fadiga que dura mais do que alguns dias é motivo de preocupação.

Visite o seu médico para um teste de tolerância à glicose se você suspeitar de uma deficiência de cromo. Um teste de tolerância à glicose pode determinar seus níveis de açúcar no sangue e permitir que o seu médico para receitar medicamentos para proteger seu corpo # capacidade de tomar insulina x2019-s. O risco de diabetes de início adulto aumenta com uma deficiência em crómio.

Suspeitar de uma deficiência de cromo em uma pessoa jovem se ele ou ela exibe sinais de fraqueza muscular, fadiga e ansiedade em combinação com uma taxa de crescimento lento. As crianças que consomem grandes quantidades de açúcares processados ​​e muito pouco cromo pode crescer mais lento do que os seus pares. Além disso, os ferimentos podem levar mais tempo para curar.