Por que meu coração corrida depois de comer?

Um coração acelerado depois de comer deve ser fácil de identificar. Para distinguir entre um batimento cardíaco rápido e um coração de corrida, e tentar medir o seu pulso. Você pode fazer isso colocando o primeiro e segundo dedos de um tinha sobre o pulso dentro da mão oposta, cerca de duas polegadas abaixo da palma da mão. Use um cronômetro ou relógio para a hora o número de batimentos por minuto. Se seu pulso é ligeiramente levantada é provável que exista nenhuma causa para preocupação- no entanto, se sua freqüência cardíaca registra mais de 100 batimentos por minuto, procurar aconselhamento de um médico.

Se a frequência cardíaca é de 100 batimentos por minuto ou mais, isso é chamado de taquicardia. Como a Clínica Mayo explica, alguém que sofre taquicardia pode estar em um risco aumentado de acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos ou interrupção para a função cardíaca normal. Portanto, se você notar um aumento da frequência cardíaca em repouso depois de comer, é importante encontrar a causa.

Um aumento da frequência cardíaca depois de comer pode ser causada por um aumento na circulação para ajudar a digestão. Certos alimentos, como açúcar, cafeína e álcool também pode causar a taxa de coração a subir, diz o Dr. Andrew Weil em seu site médica, drweil.com. Outras causas possíveis incluem hipoglicemia, ou baixo teor de açúcar no sangue. De acordo com a Life Extension, isso ocorre quando o corpo produz muita insulina em resposta às refeições.

Dr. Andrew Weil recomenda cortar substâncias você acha que pode estar causando o aumento da frequência cardíaca. Estes incluem álcool e cafeína. Bem como recomendar respiração lenta e profunda para ajudar a diminuir o seu ritmo cardíaco se um futuro episódio de taquicardia ocorre, ele também sugere tomar suplementos de magnésio. Comer porções menores mais regularmente durante todo o dia e garantir que você está recebendo uma dieta saudável também pode ajudar.

Além de comida, há um certo número de outros factores que podem causar taquicardia. Estes incluem a falta de sono, tabagismo, danos ao tecido do coração e uma tireóide hiperativa, de acordo com a Clínica Mayo. Taquicardia pode ser uma condição benigna, mas também poderia significar um problema de saúde subjacente. Portanto, é importante consultar um médico se tiver um coração de corrida depois de comer em uma base regular.