Sobre linhaça e estrogênio

As mulheres em seus 40s e 50s experimentar um declínio natural dos hormônios reprodutivos estrogênio e progesterona - um tempo definido como menopausa. É típico a sentir os sintomas desconfortáveis, como ondas de calor, suores noturnos e secura vaginal. Linhaça podem oferecer uma alternativa natural de substituição hormonal ou pode servir como um tratamento complementar. suplementação de linhaça causou uma redução similar nos sintomas da menopausa como terapia de reposição hormonal, de acordo com um estudo publicado na edição da revista Obstetrícia e Ginecologia Setembro de 2002.

Devido às propriedades anti-estrogénio de linhanos, linhaça pode reduzir o risco de cancros senseis ao estrogio pela alteração dos níveis hormonais. Os pesquisadores realizaram um experimento animal para testar esta teoria e publicou os resultados do 2007 edição de fevereiro da revista Clinical Cancer Research. Eles descobriram que a linhaça impediu significativamente o crescimento do cancro da mama positivo ao receptor de estrogénio por potencialmente bloqueando os receptores dependentes de estrogénio. Isto impediu a estimulação do crescimento do tumor. Estudos em humanos são necessários antes de tirar uma conclusão. Os cientistas ainda têm de olhar para o efeito de linhaça em outros cânceres sensíveis ao estrogênio. A investigação é na fase inicial e está em curso.

O Journal of the American College of Cardiology publicado um estudo de ligação entre níveis mais baixos de estrogénio para colesterol mais elevado, em Dezembro de 2009. Isto sugere estrogénio desempenha um papel na regulação do colesterol e podem explicar parcialmente a risco elevado de doença cardíaca no início da menopausa. Quando os níveis de estrogênio cair, linhaça pode reduzir risco de doença cardíaca, de acordo com um estudo publicado na edição da revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 2002. Os autores descobriram que a linhaça reduziu significativamente o nível de colesterol ruim em mulheres na pós-menopausa.

O declínio dos níveis de hormônios durante e após a menopausa tornar mais difícil para o seu corpo para controlar o açúcar no sangue, porque os hormônios reprodutivos influenciar a forma como o seu corpo responde à insulina - um hormônio que regula glicose no sangue. A atividade estrogênica de linhaça podem beneficiar as mulheres na menopausa, através da promoção de glicose no sangue saudável. No estudo Obstetrics and Gynecology, a suplementação de linhaça reduzido de açúcar no sangue e os níveis de insulina de uma forma similar à substituição hormonal, segundo os autores.