Benefícios Nopal Cacto Saúde

cactus Nopal contém uma grande quantidade de fibra lentamente digerível e tende a retardar a digestão de alimentos quando é tomada pouco antes ou com uma refeição. O cacto tem o efeito de reduzir o índice glicêmico (uma medida de quão rapidamente um alimento aumenta os níveis de açúcar no sangue) de todos os alimentos é comido com. testes clínicos tem demonstrado que as pessoas com níveis de açúcar no sangue elevado manhã que comeram cactus Nopal no café da manhã, posteriormente, teve níveis de açúcar no sangue-baixos ou normais.

A fibra e os esteróis em nopal ligam-se com um sal de bílis no intestino, o que ajuda a limitar a quantidade de gorduras no sangue (colesterol e triglicéridos) absorvidos pelo corpo, diminuindo assim os níveis de colesterol no sangue.

Placas são áreas de inflamação que se formam nas paredes dos vasos sanguíneos, onde as gorduras do sangue armadilha que pode endurecer ou até mesmo bloquear as artérias. esteróis cacto nopal, juntamente com os seus polifenóis e glicoproteínas, servem como antioxidantes que ajudam a reduzir a inflamação e manter a formação de placas.

As fibras vegetais insolúveis em Nopal cactus fornecer volumoso na dieta, o que torna mais fácil de manter a regularidade intestinal. Nopal também contém fibra vegetal solúvel, o que ajuda a absorver toxinas, incluindo agentes cancerígenos, uma vez que varre o cólon limpo.

Nopal contém uma quantidade elevada de mucilagem, que ajuda a equilibrar o pH do estômago e acalma a mucosa do estômago. Testes mostraram que Nopal estimula a cicatrização de úlceras no estômago e reduz a inflamação do estômago.

Porque Nopal contém flavonóides antioxidantes, ajuda a neutralizar os radicais livres antes que eles podem sobrecarregar o fígado. Ele também ajuda a absorver as toxinas, diminuindo a carga do fígado. Ao apoiar o fígado, ele liberta esse órgão para equilibrar as funções corporais, incluindo o sistema imunitário.

Nopal é por vezes usado para ajudar a neutralizar os efeitos do consumo de álcool. Ele ajuda a reidratar o corpo, alivia o estômago, e melhora a função hepática, prevenindo assim a dor de cabeça, dor de estômago e "manhã após a" sensação tóxico. Quando tomado antes das refeições, volumoso do Nopal pode ajudar a criar uma sensação de plenitude que podem ajudar a evitar excessos e ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, para afastar a fome. cactus Nopal também contribui cálcio e aminoácidos valiosos e outros nutrientes.