Qual a velocidade de Açúcar Bata a corrente sanguínea?

Tudo o que vai para os sistemas digestivos eventualmente torna-se uma forma de açúcar, de acordo com Diabético Dieta para Diabetes. Cada tipo de alimento impactos na corrente sanguínea em uma velocidade diferente. Doces e frutas entrar imediatamente no sangue. Os hidratos de carbono requerem uma a duas horas para entrar no sistema circulatório. Proteínas levar cerca de quatro horas para aparecer no sangue de uma pessoa, e gorduras fazem a sua entrada triunfal entre seis e oito horas após uma refeição.

Enzimas na saliva são o ponto de partida de todo o processo digestivo. ácido clorídrico no estômago decompõe alimentos ainda mais antes de liberar tudo em intervalos para o intestino delgado, diz Informação Carbs. alimentos digeridos, eventualmente trickle para a corrente sanguínea como a glicose, um tipo de açúcar que é a base de níveis de energia humanos. O esguichos pâncreas insulina na corrente sanguínea para agir como um esfregão contra glicose extra, o que fica armazenado no fígado como glicogênio.

alimentos ricos em carboidratos simples como doces e biscoitos entrar na corrente sanguínea mais rapidamente, porque eles já são a glicose base, de acordo com Carbs Informação. Frutas requerem mais tempo para infiltrar-se no sangue, porque os seus açúcares naturais --- chamado frutose --- deve converter em glicose. taxas digestivos de carboidratos complexos, como pão produtos dependem de sua complexidade, relata Diabético Dieta para Diabetes. Aquelas proteínas lentos incluem galinha ou peixe. Um exemplo de uma refeição gordurosa que leva horas para bater o sistema sanguíneo é a carne vermelha.

refrigerantes atingir a corrente sanguínea com velocidade de disparo rápido. E não só estas bebidas gaseificadas mover com grande ímpeto, o consumo excessivo é um caminho rápido para diabetes, de acordo com a ABC News. Um nível de glucose do sujeito teste tiro 79-107 dentro de 40 minutos de guzzling 20 onças de cola sobre um estômago vazio. Esses goles de refrigerante igualou 16 colheres de chá de açúcar de mesa. glicose do assunto de teste subiu para 111 e voltou ao normal duas horas depois, ABC News.