Como tratar um ligamento rompido em um Thumb
Um ligamento rasgado no polegar, uma ocorrência comum, especialmente para aqueles activo no atletismo, é uma lesão que pode variar em gravidade. lágrimas completas podem exigir cirurgia, enquanto que estirpes ou lágrimas menores podem ser tratados em casa. A recuperação de um ligamento do polegar rasgado requer tempo e cuidados adequados.
Coisas que você precisa
- Gelo
- Pano ou toalha
- cinta de mão
- medicação anti-inflamatória
- almofadas
Tratamento
Descansar o polegar, especialmente nas primeiras 48 horas após a lesão. Evite atividades que possam re-ferir ou agravar o ligamento. Não participar em actividades desportivas. Até mesmo tarefas simples do dia-a-dia deve ser completado com a outra mão.
Aplicar gelo envolto em um pano ou toalha sobre o polegar ferido por 15 minutos por hora para o primeiro dia. Nos dois a três dias a seguir, aplicam-se o gelo por 15 minutos a cada três horas. Congelando a lesão vai ajudar o subsídio inchaço e aliviar a dor associada com o inchaço.
Usar uma cinta de mão projetado especificamente para uma lesão no ligamento do polegar, como previsto pelo seu médico. Isso garante que a mão é mantido na posição adequada para a cura e mais prejuízos prevenst.
Tomar um medicamento anti-inflamatório. O seu médico pode prescrever-lhe outro medicamento específico, mas aspirina e Tylenol são os dois medicamentos eficazes. Medicação vai aliviar a dor, reduzir o inchaço e prevenir a inflamação do ligamento.
Manter a mão elevada acima do nível do coração para ajudar ainda mais a reduzir o inchaço. À noite, sustentar sua mão em travesseiros para mantê-lo elevado.
dicas & avisos
- A dor severa que dure mais do que alguns dias pode sinalizar uma outra lesão na mão sério. Contacte o seu médico para o diagnóstico adequado.
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