Como fazer uma receita Sassy Água para uma dieta barriga lisa

Verter a água na garrafa ou jarro. Idealmente, esta água deve ser filtrada, de modo que é tão puro quanto possível. Se você não quiser comprar vários galões de água por semana, você pode investir em um filtro de água, tais como Pur ou Brita, a fim de assegurar que a sua água é filtrada.

Lavar o pepino e hortelã tão completamente quanto possível. Se o seu pepino não é orgânico, ele terá uma camada de cera sobre ele. Este revestimento exterior ceroso pode ser removido por imersão do pepino em vinagre de maçã e de enxaguar em água morna, enquanto esfregando com uma toalha áspera.

Descascar o revestimento exterior castanha do gengibre fora com um descascador de legumes.

Corte o pepino e gengibre tão fina quanto possível. O pepino é um ingrediente importante na barriga Dieta atrevida água plana, porque é um diurético natural e ajuda o excesso de água liberação corporal armazenada.

Rasgue as folhas de hortelã.

Adicione o gengibre, pepino e hortelã à água filtrada. Agitar bem o recipiente, a mistura da água e filtrou-se os ingredientes juntos. O gengibre é um ingrediente da barriga dieta atrevida receita água lisa porque é relatado para aumentar o metabolismo.

Coloque o recipiente na geladeira e beber no dia seguinte. Para se ter uma dieta bem sucedida, a água deve ser bebido em vez de sucos, refrigerantes e outras bebidas. Se você vive em um clima quente, considere fazer uma dupla lote de barriga dieta plano audacioso água, porque o seu clima local pode causar desidratação.