Sinais de pH ácido do corpo
A fim de se manter saudável, nossos corpos devem manter um equilíbrio pH ligeiramente alcalino, de preferência entre 7,2 e 7,4 na escala de pH. Quando seu corpo se tornar excessivamente ácidas devido à falta de exercício e má alimentação, a sua capacidade de realizar funções celulares básicas e regeneração é comprometido. Esta condição conhecida como acidose pode levar a muitos problemas de saúde, tanto de curto prazo e longo prazo. Conheça os sinais de pH ácido do corpo para que você possa tomar medidas para reverter os efeitos perigosos de acidose.
A obesidade é uma das principais epidemia nos Estados Unidos e é também um sintoma de corpo pH acídico. Ácido é armazenado nas células de gordura, e quando o corpo torna-se excessivamente ácida que produz células de gordura em excesso para se proteger de danos causados pela acidez. O corpo, em seguida, transporta as células de gordura ácidos longe de órgãos vitais e armazena-los em depósitos de células em outras partes do corpo. Isso protege os órgãos vitais da falha, mas também contribui para o ganho excessivo de peso a longo prazo. Mudar para uma dieta mais saudável, à base alcalina pode ajudá-lo a perder esse peso extra.
dor nas articulações é outro sinal de que seu corpo pode ser excessivamente ácido. Quando o ácido acumula-se no corpo, a quantidade de elementos alcalinizantes como iões de sódio, iões de lítio e os iões de cálcio necessários para neutralizar os ácidos aumenta também tóxicos. Estes iões provenientes de alimentos alcalinizantes como vegetais e frutas determinadas. Quando donrsquo-t consumir o suficiente destes alimentos, o ácido permanece no corpo, e muito do que o ácido é depositado em torno de nossas articulações, causando dor e sintomas precoces da artrite.
A fadiga crônica que muitos acidose sofrem experiência é resultado do-s acidrsquo efeito sobre os níveis de oxigênio no nosso corpo. Nos corpos excessivamente ácidas, níveis de oxigênio tendem a cair, e isso geralmente deixa-nos sentir letárgico, cansado e inquieto. Não só isto é condição desconfortável, ele também permite perigosas fungos, parasitas, bactérias e vírus para crescer mais facilmente em nossos corpos, porque nossas defesas naturais estão para baixo.
Quando os organismos são excessivamente ácido, a susceptibilidade aos alérgenos tende a aumentar. Se você é alguém que já sofre de alergias em condições normais, você pode perceber que suas alergias pioram quando o seu equilíbrio pH é ácido. Um ambiente ácido, privado de oxigênio produz mais toxinas e permite que o seu corpo a absorver proteínas não digeridas que levam a alergias. Além disso, um sistema digestivo enfraquecido torna-o mais suscetível a alergias alimentares comuns.
Muitas pessoas assumem que beber lotes de produtos lácteos e aumentando a sua ingestão de cálcio irá reduzir o risco de osteoporose. No entanto, a doença é na verdade menos comum em países que consomem menos lactose. De acordo com balance-ph-diet.com, osteoporose tem mais a ver com o equilíbrio do pH. Quando você corpo é excessivamente ácido, leva cálcio dos ossos, dentes e tecidos, a fim de protegê-lo de problemas graves como ataques cardíacos, derrames e câncer. Isso deixa os ossos quebradiços e fracos, tornando-os suscetíveis à osteoporose. A chave para evitar a osteoporose pode ser a de manter uma dieta equilibrada, alcalino.
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