Como se livrar da ansiedade
Ansiedade. Esse sentimento horrível de estresse e apreensão. É uma reação normal ao estresse, mas pode causar problemas com a própria vida: em casa, no trabalho, na escola. Em alguns casos extremos, a ansiedade pode mesmo ser um distúrbio psicológico. Aqui estão algumas dicas para se livrar da ansiedade.