O que é o ácido do estômago?

Digestão envolve a mistura de alimentos com os sucos digestivos, movendo-o através do trato digestivo e quebrar moléculas grandes de comida. Quando você come, o alimento se move a partir da boca através do esôfago e no estômago onde ele será digerido. O processo realmente começa quando você mastigar e engolir e se completa no intestino delgado. Na digestão normal, o músculo do esfíncter esofágico inferior se abre para permitir que o alimento passe para o estômago e fecha para impedir que alimentos e outros sucos ácidos do estômago de fluir de volta para o esôfago. Quando sucos digestivos escapar do estômago e voltar-se através do esôfago porque o músculo é fraco ou relaxa inapropriadamente, você vai experimentar o refluxo ácido. Isso também pode causar uma variedade de outros sintomas como arrotos, bellyaches, inchaço e uma sensação de alimento a ser preso no esôfago depois de engolir.

problemas ácido do estômago pode ser causada por qualquer número de factores. Alguns médicos acreditam que uma úlcera de estômago ou hérnia de hiato pode ser uma causa de contribuição. Isto ocorre quando a parte superior do estômago, se move para cima para o peito através de uma pequena abertura no músculo que separa o estômago do peito. Os sintomas de problemas de ácido do estômago pode ser causada pelo excesso de alimentação, curvando-se, deitado, bebendo, vestindo roupas apertadas ou esforço físico demasiado logo depois de comer uma refeição. ataques regularmente acompanhada por uma sensação de queimadura ou constrição na garganta pode ser causada por um músculo solto na base do esófago, o que permite que o ácido a fluir para trás a partir do estômago.

Evitar problemas de ácido do estômago, evitando alimentos gordurosos, a mudança para bebidas sem açúcar e fazer mais exercícios. Trinta minutos de exercício diário pode aliviar os sintomas porque aumenta a produção de serotonina, um hormônio antidepressivo essencial para a função digestiva-trato. Apare gordura sempre que possível. Gordura relaxa a válvula na parte superior do estômago, permitindo que o ácido espirrar para o esôfago. A boa notícia é que o corte de cerca de 10 gramas de gordura de sua dieta diária pode reduzir o risco de azia 50 por cento ou mais. Para cortar a gordura, beber dois copos de 1 por cento de leite em vez de leite integral. Além disso, pule as gemas de seu omelete e ter um copo de aves de capoeira luz em vez de carne escura. Tome pelo menos 30 minutos para comer o seu maior refeição do dia. Desta forma, você é menos provável que a experiência azia. Tente eliminar os alimentos que você suspeitar trazer sobre a queimadura, então reintroduzi-los um de cada vez para que você possa identificar qual, se alguma, causar sintomas.

A dieta é muito importante no tratamento de ácidos do estômago. Os médicos que se especializam no tratamento de estômagos ácido recomendar uma dieta branda de refeições pequenas e regulares, incluindo alimentos como leite, arroz, peixe, frango e cereais. Se os sintomas continuar por um tempo, você deve consultar o seu médico, que pode prescrever uma preparação de antiácido tais como hidróxido de alumínio ou trissilicato de magnésio que neutralizar a acidez no estômago. Você também pode querer visitar um gastroenterologista, um médico que trata de doenças do estômago e intestinos. Você pode precisar de testes para excluir outras condições.

Para se certificar que seu estômago tem ácido suficiente na hora das refeições, mastigar bem os alimentos e corretamente. É importante para obter saliva misturada na comida como você mastigar. Isto irá obter o seu processo de digestão fora de um grande começo. Saibam que a natureza pretendeu para você comer alimentos ricos em enzimas. Desta forma, o alimento que entra no estômago é atado com enzimas digestivas, que seria então pré-digerir a comida. Processamento e cozimento destrói as enzimas nos alimentos. Desfrutar de, pelo menos, um copo de iogurte por dia. Ele contém culturas ativas, uma grande fonte de bactérias amigáveis ​​que ajudam a inibir o crescimento de organismos prejudiciais no trato digestivo.

A cirurgia para parar de ácido do estômago de efectuar cópias de segurança para o esófago não é melhor proporciona alívio a longo prazo do que tomar Aciphex ou Nexium. De acordo com estudos recentes da Universidade de Oklahoma, os inibidores da bomba de protões (IBP) aliviado azia por 91 por cento dos indivíduos do estudante em menos de um dia. Além disso, comer alto teor de fibras, pão integral pode reduzir crises de azia em 50 por cento, porque absorve as substâncias químicas que relaxam os músculos do estômago.