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O tratamento caseiro para instantâneo relevo da constipação

Obstipação envolve a necessidade de usar uma grande quantidade de força ou pressão em um esforço para ter uma evacuação. Em algum momento ou outro, a maioria das pessoas sofrem de constipação temporária, devido a uma mudança na dieta, doença ou medicação por prescrição. Embora existam produtos comerciais disponíveis para aliviar a constipação, remédios caseiros também pode fornecer alívio imediato da prisão de ventre, que também pode aliviar a gás, dor e estômago inchado associado que ir junto com a constipação.

O tratamento caseiro para instantâneo relevo da constipação

Coisas que você precisa

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    jarro de cobre

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    Copo de água
  • suco de cenoura 1/2 xícara
  • suco de espinafre 1/2 xícara
  • Vidro
  • Colher
Passo 1

Encha um jarro de cobre com água e coloque a jarra sobre o balcão durante a noite. Beba um copo de água da jarra de cobre na manhã seguinte para o alívio imediato da prisão de ventre.

Passo 2



Pour sumo de cenoura 1/2 copo em um vidro, como um método alternativo, em seguida, adicionar sumo de espinafre 1/2 chávena. Misture bem a combinação, com uma colher.

etapa 3

Beber a combinação de suco de cenoura e espinafre na manhã ou em outro momento do dia em que você vai ter algumas horas em casa antes de ter que sair para o trabalho ou outras obrigações.

dicas avisos

  • Beba 6 a 8 copos de água por dia, comer a quantidade recomendada de porções de frutas e vegetais por dia e dar um passeio depois do jantar. Todos esses hábitos irá contribuir para um processo digestivo saudável.
  • Consulte o seu médico se a constipação é um problema recorrente e não pode ser aliviada com repouso ou remédios comerciais.
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