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Meso vs. Tipos corpo Endo

O psicólogo William Sheldon dividida tipos de corpo em categorias. Ele disse que a maioria das pessoas se encaixam em uma das três categorias: ectomorph, mesomorph ou endomorph. Muitas pessoas são principalmente uma categoria com alguns traços de uma outra.

Cabeça



  • Mesomorphs tendem a ter quadradas, cabeças bem definidas com cabelo espesso. cabeças endomorph são mais arredondadas, eo cabelo é geralmente bem.

    A cabeça de um mesomorph é quadrada e bem musculado.
    A cabeça de um mesomorph é quadrada e bem musculado.

Ombros e peito

  • Vídeo: Você sabe qual o seu Biotipo., alguns testes

    Mesomorphs exibir ombros largos e peito, com uma boa postura. Um endomorph pode ter ombros largos e um peito largo, mas os músculos pode ser menos definido.

    Endomorphs e mesomorphs ambos têm ombros largos.
    Endomorphs e mesomorphs ambos têm ombros largos.

Cintura

  • Vídeo: Biotipo e Somatotipo ( ecto , endo , meso)

    Vídeo: MAS ENFIM - QUAL MEU TIPO FÍSICO? (endo, meso e ectomorfo)



    A cintura de um mesomorph é proporcionalmente pequeno, apresentando uma figura de ampulheta em mulheres. Endomorphs tendem a ter peso no meio, dando uma aparência arredondada.

    Endomorphs deve trabalhar mais para manter suas cinturas proporcional.
    Endomorphs deve trabalhar mais para manter suas cinturas proporcional.

extremidades

  • Vídeo: Hipertrofiando - Biotipos! Ecto, Meso e Endomorfo!



    As mãos e os pés do mesomorph são proporcionais, com dígitos de tamanho médio, e os músculos são bem definidos. Endomorphs muitas vezes têm mãos e pés pequenos em comparação com a sua altura.

    Mãos e pés dar uma pista para seu tipo de corpo.
    Mãos e pés dar uma pista para seu tipo de corpo.

No geral

  • Em geral, o mesomorph é curto e médio de altura, com um porte atlético que adiciona músculos e queima de gordura facilmente. O endomorph é geralmente de médio a alto e tende a adicionar o músculo facilmente, mas tem dificuldade em perder gordura.

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