Tipos forma do corpo para homens: Cone, Régua e Hourglass

Nem todos os homens são criados iguais - em termos de forma do corpo de qualquer maneira. Homens de todas as formas e tamanhos, tanto para o benefício de alfaiates em todo o mundo. Homens que ganham gordura ou têm dificuldade em ganhar massa muscular, por exemplo, pode não entender por que até que fique a conhecer os seus tipos de corpo. Conseguir uma sensação para a ciência por trás do assunto ajuda a saber o que pedir ao comprar roupas, bem como o que a meta no ginásio.

Endomorphs ter uma breve aparição, atarracado. Esses caras tendem a ganhar gordura muito facilmente, são muitas vezes pêra ou em forma de cone, e deve dependem fortemente de ginástica para ficar em forma. Endomorphs, ao contrário de outros tipos de corpo, não pode escapar das penalidades associadas com a queda fora do vagão junk food. Endomorphs pode usar roupa preta e risca de giz para dar seus corpos a mais elegante, olhar mais alto até que essas viagens para o ginásio começar a pagar dividendos.

Esses caras são conhecidos pela sua forma atlética, ampulheta - peito forte e metade inferior com um torso magro - e são menos propensas a ganhar peso do que endomorphs. Mesomorphs são bons em ficar magra e embalar no músculo, juntamente com uma forte estrutura óssea para suportar um peso desafiador e programa de treino cardio. Mesomorphs muitas vezes pode ir longe com vestindo roupas direita fora do rack e com boa aparência no processo. No entanto, seus peitos e coxas mais amplas podem levá-los para visitar um alfaiate para obter tudo na proporção certa.

Skinny, caras em forma de régua nesta categoria têm um tempo difícil colocar qualquer músculo, mas geralmente não podem engordar rapidamente também. Ectomorphs não precisa se preocupar muito sobre bater a máquina stairclimber ou correndo muitas milhas para ficar magra. Vestuário tende a armar, mas ectomorphs também podem vestir roupas magro e slim-encaixe, sem medo de uma alça de amor extraviado ou outra protuberância desagradável interferir com o corte.

Embora muitas pessoas se esforçam para "obter magro," é sempre bom ter o equilíbrio adequado de gordura e músculo. tipos de corpo pode ser esculpido com formação adequada e nutrição, com o efeito colateral de ser qualquer um desses caras pode olhar bom em tudo o que eles usam - dentro da razão. O ideal é que ectomorphs e endomorphs olhar tão perto de um mesomorph possível, nem muito magra nem muito gorda.