Por que os homens ganho de peso no estômago?

Os homens são mais propensos a ganhar peso barriga do que as mulheres. Uma grande quantidade de gordura no estômago aumenta o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, diabetes, certos cancros, a apneia do sono, doenças metabólicas, e os níveis elevados de colesterol.

Se cintura de um homem mede superior a 40 polegadas, ele terá uma chance maior de doenças relacionadas com o coração e outras doenças. perda muscular relacionada à idade também pode contribuir para uma maior ganho de peso no abdômen.

Uma das principais razões que os homens ganham peso em torno de seu meio à medida que envelhecem é que sua taxa metabólica diminui e eles queimam menos calorias. Mesmo que eles podem estar comendo a mesma quantidade, eles tendem a ganhar peso e muitas vezes ele está em seu estômago.

O consumo de álcool pode contribuir para o ganho de peso do estômago em homens. Cerveja e álcool contribuem para a gordura visceral que recolhe em torno do meio, e os homens, mesmo em forma e magro pode acordar um dia olhando para baixo em uma barriga de cerveja.

Comer grandes refeições tarde da noite mantém os músculos do estômago relaxado e esticado durante o sono. Ao longo do tempo isso pode levar a uma barriguinha.

postura de um homem também pode ser a causa de uma barriga saliente. Lordose em homens ocorre quando a espinha se curva para dentro e empurra o estômago para fora. Uma cinta de correcção ajuda com esta condição.