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Erva-mate efeitos colaterais negativos

O pensamento de erva-mate pode evocar imagens de nativos beber fora de uma cabaça com um canudo de metal na selva. Historicamente, os sul-americanos assar as folhas da planta nativa Ilex paraguariensis e brew-los com água para fazer chá de erva-mate. Hoje você vai encontrar o chá mate em todo o mundo. Embora os benefícios de saúde parecem promissores, existem riscos potenciais para beberrões esta bebida da moda.

tremores cafeína



  • Você pode experimentar aumento da freqüência cardíaca e problemas para dormir depois de consumir o chá mate, como resultado de seu teor de cafeína, de acordo com Memorial Sloan Kettering Cancer Center. A bebida também pode deixá-lo com o estômago e sentimentos de ansiedade chateado. Uma xícara de mate contém cerca de 80 miligramas de cafeína - em algum lugar entre chá e café preto, informa o site do Los Angeles Times.

Câncer de mama



  • A exposição a hidrocarbonetos aromáticos policíclicos - PAHs - pode afectar os receptores de estrogénio e causar danos no ADN, aumentando o risco para o cancro da mama, de acordo com o cancro da mama Fundo. Como eles são produtos de combustão, esses produtos químicos são encontrados em carnes grelhadas, cigarros e exaustão do carro. Você não pode esperar para encontrá-los em seu companheiro. Os pesquisadores relataram perigosamente altas quantidades de PAHs em erva-mate em uma edição do "Cancer Epidemiology, Biomarkers 2008 Prevenção ". Beber 12 porções de mate pode expô-lo a níveis de HAP equivalente a fumar 20 cigarros, estima os autores do estudo.

cancro esofágico

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    Quanto mais mate você bebe e quanto mais quente que é, maior será o seu risco de desenvolver cancro do esófago, sugere um artigo de 2009 no "International Journal of Cancer." Beber mate muito quente em uma base consistente pode danificar o revestimento do seu esôfago, que normalmente age como uma barreira contra agentes cancerígenos engolidas. Esta prática arriscada também pode mutar células normais em células cancerosas anormais, de acordo com os autores. Os investigadores não atribuem os mesmos efeitos a beber muito café ou chá, mas beber qualquer bebida em altas temperaturas risco aumentado de câncer de esôfago.

Considerações de segurança

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    Limite a ingestão de mate para evitar efeitos adversos. Evite mate se você tem pressão, problemas cardíacos arterial elevada ou ansiedade, avisa o Memorial Sloan Kettering Cancer Center. O chá também pode interagir com alguns medicamentos, incluindo anti-hipertensivos, antidepressivos ou drogas quimioterápicas. Beber mate durante a gravidez pode causar sintomas de abstinência em recém-nascidos.

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