Quais são os benefícios de linho pó de semente?

semente de linho é preenchido com fibra, o qual é benéfica em muitos aspectos. Pessoas que tomam linho pó de semente de achar que eles se sentir mais completo, especialmente quando é tomado com uma refeição. As propriedades das fibras também fazer pó de semente de linho um bom laxante. Uma vez laxantes ter efeito e eliminação ocorre auxilia na perda de peso.

pó de semente de linho é também cheia de lecitina. Lecitina quebra a gordura que o alimento deixou no trato digestivo. Estes são gorduras indesejadas que estão presos em seu corpo até que a lecitina ajuda a se livrar deles para que eles não se transformar em gordura corporal.

semente de linho é preenchido com proteína, vitaminas do complexo B, zinco, potássio, magnésio e ácidos gordos essenciais. Isto é importante porque a única maneira de obter boas gorduras em seu corpo é através de uma fonte alimentar no exterior, como o corpo não cria boas gorduras por conta própria. pó de semente de linho é também a melhor forma de obter fitoestrogénios, que têm propriedades que evitam bactérias, tumores, infecções virais e fungos. pó de semente de linho é um antioxidante incomparável.

De acordo com Bio Nature, pó de semente de linho foi mostrado para ajudar a saúde cardiovascular, reduzir a pressão arterial, diminuir o colesterol ruim e prevenir coágulos sanguíneos que podem causar ataques cardíacos e derrames. pó de semente de linho também reduz a inflamação no corpo, melhora o sistema imunológico e ajuda a doentes asmáticos.

pó de semente de linho, alivia úlceras do intestino irritável e ajuda a saúde do cólon. Ele ajuda o corpo a absorver cálcio, que é importante para um período de recuperação mais curto para contusões, entorses e lesões relacionados com os músculos. pó de semente de linho tem sido conhecido para ajudar algumas pessoas a aliviar a depressão e pode ajudar algumas mulheres com sintomas da menopausa.