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Como lidar com um rebaixamento Job

Receber um rebaixamento no trabalho é um golpe para a sua auto-estima. Ele também pode resultar em uma diminuição de salário, trabalhando em uma posição e com colegas de trabalho que não estão familiarizados. Lidar com o rebaixamento pode ser um dos processos mais difíceis que você já encontrou. Lidar com um novo título do trabalho e pensamentos que os colegas de trabalho podem julgá-lo como incapaz de realizar um trabalho adequado é uma situação indutora de stress. Enfrentam o desafio de frente e você vai subir a partir desta experiência com um conhecimento mais amplo do funcionamento interno da empresa e uma nova perspectiva.



  • Converse com seu chefe imediato sobre a razão para o rebaixamento trabalho. Peça-lhe para ser perfeitamente honesto com você. Ele pode ter pouco a ver com o seu desempenho passado ou habilidades e tudo a ver com a política, a economia ou a re-estruturação da empresa.



  • Discutir o rebaixamento com a família e amigos que não têm nada a ver com o seu ambiente de trabalho. Caso contrário, os comentários negativos pode ser repetido para alguém na administração que vai julgá-lo como insubordinado e um encrenqueiro.





  • Reconhecer as razões para o rebaixamento e seguir em frente com uma atitude positiva. Se o rebaixamento foi por causa de sua falta de capacidade ou más escolhas feitas durante o trabalho, aproveitar esta oportunidade para resolver a melhorar o seu desempenho em todas as formas possíveis. Comprometo a fazer o novo trabalho com o melhor de sua capacidade. Com a perspectiva correta, você pode aprender com seus erros. Se a mudança de emprego foi devido à política ou outras questões além de seu controle, resolver a ser grato que você ainda tem um emprego e para realizá-lo de forma eficiente e de forma responsável, madura. Uma vez que a situação muda, uma atitude positiva pode recompensá-lo com um retorno ao seu antigo título ou uma posição ainda melhor dentro da empresa.

  • Procurar outro emprego, se você sentir o rebaixamento coloca back vários anos ou se você não sente que você pode sobreviver com o corte de salário. Não diga a colegas de trabalho que você está explorando suas opções. Se a administração ouve você está prestes a pular do barco, eles podem encontrar uma razão para demiti-lo. Fazer o trabalho com o melhor de sua capacidade e não voltes a sua demissão até que você tenha um outro trabalho, particularmente em momentos em que a economia é pobre.

dicas avisos

  • Se você sentir os colegas de trabalho na nova posição estão falando sobre você e te julgando por causa do mau desempenho em seu trabalho anterior, ser franco com eles. Admita que você mente algumas más escolhas e que você quiser usar este novo trabalho como uma experiência de aprendizagem para se tornar um funcionário valorizado. Enfrentando o problema de frente, muito provavelmente, acabar com qualquer discussão mais aprofundada.
  • Ao procurar um novo emprego, ser honesto com a pessoa de recursos humanos quando ela pergunta sobre o rebaixamento. Se o motivo foi para o mau desempenho, admiti-lo e mostrar confiança ao explicar que você quer aprender com os erros do passado e fazer um novo começo.
  • Crédito da foto Hemera / AbleStock.com / Getty Images
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