Como conquistar Critical chefe

Aceite a situação como ela é. Se é improvável que você pode mudar a situação, mudar a maneira como você se sente sobre a situação. Não manter a esperança de agradar ao boss- crítica apenas fazer o trabalho para o melhor de sua capacidade e sua compreensão de suas instruções, e deixá-lo ir. A crítica pode ser inevitável, mas você não tem que internalizar as críticas.

Reunir o apoio de outros. É provável que você não é o único que sofre sob a crítica constante. Fazer alianças e comparar as notas. Aqueles que têm vindo a trabalhar com o chefe crítico pode ter algumas dicas sobre como lidar com ele.

Manter a calma e sem emoção, independentemente da crítica. Retire o seu ego a partir da crítica e não levá-la pessoalmente. Ouça atentamente o que está sendo criticado. Existem quaisquer mensagens subjacentes que iria ajudá-lo a entender como melhor cumprir os requisitos? Se não, então basta ter qualquer informação que você pode recolher a partir das instruções, e usá-lo para fazer o melhor trabalho que puder.

Deixe seu chefe criticar saber que você deseja que o feedback. Este tem uma maneira de desarmar o crítico, e pode fazê-la tomar mais cuidado com as informações que ela lhe dá. Peça clareza sobre o que exatamente a ação que ela gostaria que você parar. Resumir o que ela lhe disse para se certificar de que você está entendendo-a como ela pretendia. Em seguida, e-mail de volta para ela, alguns dias depois de repetir o que ouviu. Agendar uma reunião em algumas semanas para obter mais feedback sobre o progresso.

Manter um notebook. Faça algumas notas de quaisquer críticas que exigem uma mudança de ação, e gravar a data. Faça as alterações necessárias. Então, se houver alguma dúvida do que foi dito, você terá algo para se referir a além de sua memória.

Encontrar maneiras de desestressar depois do trabalho. Caminhar, correr, ir ao ginásio, meditar ou ouvir música. Encontrar uma maneira de deixar de ir ao estresse no trabalho a cada dia, para que possa ter um novo começo no dia seguinte.