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Como escolher um bom travesseiro

Acordar com um pescoço dolorido e músculos rígidos nunca é uma experiência agradável. Escolher um bom travesseiro pode ajudar a conseguir uma noite de sono confortável qualidade. Com tantos tipos de travesseiro e escolhas no mercado, pode parecer como uma tarefa oprimindo para encontrar o que funciona para você. Seguindo algumas dicas, você pode encontrar um travesseiro adequado para seu estilo de dormir.

  • Avalie a sua posição de dormir. Este deve ser o principal fator na escolha de um bom travesseiro para você. Tome nota de se você costuma dormir ao seu lado, estômago ou nas costas. Voltar travessas deve optar por almofadas finas que berço do pescoço, fornecendo suporte. travessas laterais deve escolher firme travesseiros que dão suporte para a área entre o ouvido eo ombro. travessas de estômago deve optar por travesseiros planas, para que o seu pescoço não está ligado a um ângulo desconfortável.



  • Escolha o seu material de enchimento preferido. travesseiros de espuma vêm em diferentes densidades, de firme a mole. moldes de espuma de memória para o seu corpo, reduzindo pontos de pressão. Latex fornece uma opção para aqueles que querem um material mold- e ácaros resistentes. travesseiros de plumas permitem mover o recheio para dar apoio, conforme necessário.



  • Prepare-se para gastar mais dinheiro. Escolhendo o travesseiro mais barato no mercado normalmente significa menor qualidade e enchimento inferior, que pode quebrar rapidamente em comparação com um dos de maior qualidade.



  • Leia comentários de usuários do tipo específico travesseiro que você está pensando em sites de consumo imparciais. Se o travesseiro tem consistentemente elevados comentários, as chances são de que é um bom produto.

  • Visite lojas que vendem travesseiros e testá-los. Ao fazer isso, você terá acesso a uma gama de opções de travesseiros. Gaste tempo deitado em uma cama no interior da loja em sua posição de dormir preferida com o travesseiro. Teste pelo menos três ou quatro travesseiros diferentes e basear a sua seleção no nível de conforto pessoal.

dicas avisos

  • WebMD recomenda a compra de novos travesseiros a cada 12 a 18 meses, como os ácaros, células mortas da pele e fungos podem se acumular ao longo do tempo, criando um ambiente de dormir desagradável.
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