Travesseiro para dor de cabeça e dor de garganta

Muitas pessoas acham grande conforto quando eles usam travesseiros ortopédicos ou cervicais. Estas almofadas têm depressões profundas, em que a cabeça se encontra. O travesseiro fornece suporte extra sob seu pescoço. Isso mantém a sua coluna e pescoço alinhados ao longo da noite, o que impedirá dor e rigidez.

Use um travesseiro de corpo para impedi-lo de dormir em seu estômago. Um travesseiro de corpo alivia a pressão sobre o seu corpo, particularmente na sua parte inferior das costas, e também alivia parte inferior das costas pressão. Se você é um sono de estômago, você está colocando o estresse em seu pescoço, observa Dr. John Schubbe, um quiroprático em Appleton, Wisconsin. Isso pode resultar em encurtamento dos músculos.

Um travesseiro de água pode ser a resposta para seus problemas. Este tipo de almofada é de forma trapezoidal. O painel de deslocamento no travesseiro mantém a posição da água constante e fornece suporte para o seu pescoço. Um travesseiro de água restaura a postura do pescoço adequada para aliviar a dor de garganta.

Se você é atormentado com dores de cabeça considerar a obtenção de um travesseiro que é em forma de U. Este travesseiro forma é projetado especificamente para evitar dores de cabeça. Ele fornece suporte para o seu pescoço e inclui um bloco de gelo que está dentro do travesseiro, que acrescenta alívio extra. Este tipo de travesseiro é bom para as pessoas que têm dor nos músculos suboccipital. músculos suboccipital são na parte de trás do pescoço, abaixo do crânio. Dor originada nesta área é frequentemente crônica. O bloco de gelo também alivia a inflamação que causa a dor de cabeça.

travesseiros rolo pode ser colocado sob o pescoço, dando-lhe muito apoio necessário. Um travesseiro rolo também pode ser colocado sob seus tornozelos ou joelhos para dar suporte à sua volta e corpo inteiro.

travesseiros de espuma de memória são feitos de um material que distribui o peso uniformemente porque molda a forma do seu corpo. O resultado é um alinhamento adequado do seu pescoço e cabeça.

Considere também usar travesseiros de trigo mourisco, que são preenchidos com casca que não conduzem o calor para o travesseiro permanece, uma temperatura confortável fresco durante a noite. Um travesseiro trigo mourisco está em conformidade com os contornos da sua cabeça e pescoço e alivia a pressão sobre a sua cabeça e orelhas.