Como Jogar armador como Chris Paul

Aprenda a driblar excepcionalmente com a cabeça erguida durante brocas estacionárias. Depois de lá ir alternando as mãos, indo atrás de suas costas, drible na corrida, tecendo em torno de objetos, atravessando e assim por diante. Paulo aprendeu o básico ballhandling em campos de basquetebol e refinado sua habilidade com a prática incansável em casa. "Eu sempre cheguei ao ponto onde eu poderia fazer esses mesmos exercícios com duas bolas de basquete", disse Paul em um vídeo instrutivo para ESPN RISE.

Bater a bola de basquete duro em cada broca que faz. Aprenda a controlar a bola neste ritmo duro para que você pode controlá-lo em jogos, quando sua adrenalina está bombeando. "Se eu posso controlar drible tão difícil, eu posso facilmente controlá-lo driblar macio," Paul explicou em uma RISE vídeo ESPN. Use esses dribles difícil de bater defensores atingindo em para roubos de bola. dribles rígidos também criar movimentos de mudança de ritmo.

Aprenda a usar sua "mão fora", como proficientemente como sua mão dominante. Se você está certo, entregou, trabalhar a mão esquerda em treinos de drible. "Sempre fazê-lo com as duas mãos para que você não obter unidimensional," Paul, quem está certo; handed, disse no RISE vídeo ESPN. "Quando caras forçar me deixou, eu realmente ficar animado. Eu sinto que eu realmente driblar melhor com minha esquerda do que do que a minha mão direita."

Entregar passes que colocam companheiros em posição para disparar. Coloque a rotação adequada sobre a bola, empurrando os polegares para baixo em uma passagem do salto ou através de um passe de peito. Entregar passes para o bolso de disparo de seu companheiro de equipe, normalmente no peito. "Você tem que dar-lhe a bola exatamente onde ele quer a bola", disse Paul em um vídeo Jordan Superstar Basketball Camp.

Aprenda a configurar companheiros de equipe para tiros abertos, jogando um monte de basquete e sentindo o ritmo do jogo. Esta habilidade não pode ser dominado em exercícios individuais. "O tempo é crucial", disse Paul em um vídeo Clínica de Basquetebol Jordan Superstar. "No basquete, um segundo mais tarde é um volume de negócios."

defensores da força para proteger o seu arremesso. Paul tornou-se um atirador mais eficaz de longo alcance desde que chegou na NBA, melhorando a sua gama e precisão. Defensores não pode ceder fora dele para negar seus impulsos drible e seus passes de penetração. armadores que desenham em defensores são mais capazes de criar oportunidades para os outros.

Construir um corpo atlético, se o seu querer jogar como Paul. Inicialmente ele resistiu o treinamento do peso, temendo que ficar volumoso iria atrasá-lo. Mas Paul rapidamente percebeu que precisava de mais força e melhor flexibilidade. “Agora eu sei que isso me ajuda a lidar com o contato todas as noites `disse Stack.com.` Não é sobre a obtenção de grande e bulky- é sobre prevenção de lesões e conseguir meu núcleo forte“.

Use o offseason para desenvolver novas rugas em seu jogo. Desenvolver movimentos drible que os adversários não tenha visto antes. "Todo ano eu entrar na NBA, eu quero trazer algo novo", disse Paul Stack.com em uma entrevista. "Mantenha caras adivinhando. Nunca deixe-os saber o que está por vir."