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Por que pneuzinhos o último lugar para perder peso?

gordura inferior da barriga, ou punhos do amor, é a gordura subcutânea, que acumula apenas sob sua pele. Enquanto as mulheres tendem a armazenar gordura subcutânea em seus quadris e coxas, o que leva a um corpo em forma de pêra, os homens lutam amor pegas. mulheres pós-menopausa também ganham peso em torno de seus estômagos. Devido à forma como seus hormônios funcionar em relação a queima de gordura em áreas específicas do corpo, os punhos do amor são especialmente difíceis de lançar.

O papel dos hormônios



  • O uso de gordura corporal para a energia é regulado por adrenoreceptors, que proporcionam um sítio de ligação para um tipo de hormônio chamado catecolaminas. Para que seu corpo a queimar gordura como combustível, catecolaminas deve ligar a um adrenoreceptor localizado na superfície de uma célula de gordura. No entanto, existem diferentes tipos desses receptores, que incluem dois alfa e três receptores adrenérgicos beta, de acordo com “Transformação: desbloquear o seu verdadeiro potencial” por Eyad Yehyawi. Se catecolaminas se ligam ao receptor alfa-1 ou os receptores beta, a sua célula de gordura liberta os ácidos gordos que o seu corpo pode, em seguida, para queimar energia. Quando catecolaminas se ligar a um receptor de alfa-2, a sua célula de gordura é realmente impedido de libertação de ácidos gordos.

Localização de adrenoreceptors



  • Quando catecolaminas ligam-se aos receptores beta, existe uma taxa muito mais elevada de perda de gordura. Embora o receptor alfa-1 não permitir a perda de gordura quando ligado com catecolaminas, fá-lo a uma velocidade mais baixa do que os receptores beta. O receptor alfa-2, no entanto, não irá ajudá-lo em tudo, se você está tentando perder gordura. De acordo com “Comer, Fast, Slim: The Life-Changing jejum dieta para perda de peso incrível e uma óptima saúde” por Amanda Hamilton, há nove vezes mais receptores alfa-2 do que os receptores beta no quadris e coxas de uma mulher. receptores alfa-2 também estão concentrados em seu amor pegas e barriga, que é por isso que é tão difícil perder os últimos libras nessas áreas, de acordo com Yehyawi.

Catecolaminas e insulina



  • Produzida naturalmente pelo seu corpo, catecolaminas reduzir a liberação de insulina, um outro hormônio. Por sua vez, a capacidade do organismo de metabolizar a glicose, ou açúcar, depende de insulina, o que permite que a glicose para inserir as células. Se as calorias que você tomar em valor a mais do que as calorias que você queima, a glicose que entra suas células serão armazenadas como gordura. Se catecolaminas inibem a liberação de insulina, as células não vai tomar o máximo de glicose e, portanto, não irá armazenar tanta glicose não utilizada como gordura.

Pós-menopausa pneuzinhos

  • Estrogénio é constituído por três moléculas diferentes - estrona, estradiol e estriol - que têm funções diferentes, de acordo com “a dieta perfeita 10”, de Michael Aziz. Enquanto seus ovários são responsáveis ​​pela criação de estradiol, o que contribui para ampulheta figura de uma mulher, de gordura corporal é a principal fonte de estrona. Quando você está grávida, seu corpo faz com que uma pequena quantidade de estriol. Com a diminuição dos seus ovários durante a menopausa, a produção de estradiol diminui. O domínio de estrona em seu corpo provoca uma mudança de gordura de seus quadris para seu abdômen. Por sua vez, a gordura da barriga começa a fazer mais estrona, o que leva a ainda mais gordura. Se você é uma mulher pós-menopáusica, você não está lidando apenas com mais receptores alfa-2, mas também um aumento do nível de estrona em sua gordura da barriga.

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