Como remover gás a partir de Feijão Branco e Enchidos

feijão branco e presunto é um prato aquecimento cheio de proteínas e fibras, mas os efeitos depois de comer isso pode ser embaraçoso. Há passos a tomar para "de-gás" seus pratos de feijão. Estes devem ser feito durante a preparação do prato, como não há nenhuma maneira de remover o gás uma vez a refeição foi cozido. os resultados dos gases, porque o corpo não pode digerir as moléculas de açúcar longos chamados oligossacáridos nos grãos e as bactérias do intestino alimentar delas em vez disso. Existem alguns passos que você pode tomar para reduzir as moléculas de açúcar e têm um feijão e presunto prato menos gasoso.