Como fazer um abacate Milkshake
Abacates pode parecer mais em casa dobrada em tacos ou cuspida com verduras, mas misturando-os com o leite, um adoçante e gelo produz, um batido cremoso suave alta em sabor e nutrientes. Variar a técnica básica através da experimentação de tipos de leite, alterando as proporções abacate-a-líquido ou adição de ingredientes e sabores que você gosta. Para o melhor milk-shake, use apenas abacates que são completamente maduro - mas não maduros. Aperte delicadamente um abacate na palma da mão. Se ele se sente mole, é muito ripe- se a carne não produz nada, não é maduro o suficiente. carne de um abacate maduro vai dar um pouco sob pressão.
Coisas que você precisa
- abacates maduros
- Faca afiada
- Medindo copos e colheres
- leite, leite, leite de cabra planta de vaca ou leite condensado
- Adoçante, tal como açúcar, mel, néctar de agave ou um substituto do açúcar
- ingredientes adicionais, tais como especiarias, o extrato de baunilha, café, gelados ou de café expresso (opcional)
- cubos de gelo ou gelo picado
Fatie abacates maduros pela metade. Remova o pit e casca de cada um. Coloque a carne abacate em um misturador.
Adicione sua escolha de leite. Escolha a partir de leite de vaca regular, leite de cabra, de leite ou vegetais leites condensados, tais como soja, amêndoa ou leite de arroz. Usar aproximadamente um copo de leite para cada um dos grandes abacate. Use mais leite para um shake mais fino.
Escolher um adoçante, tal como açúcar, mel, néctar de agave ou um substituto de açúcar como stevia ou sucralose. Adicionar o adoçante à mistura no misturador, começando com apenas uma pequena quantidade - 2 colheres de sopa por dose, por exemplo - e reservando edulcorante adicional para ajustar o sabor.
Incluir ingredientes adicionais, tais como extrato de baunilha, sorvete, especiarias como noz-moscada ou canela, café ou café forte.
Adicione cubos de gelo ou gelo picado. Coloque a tampa do liquidificador firmemente no lugar, em seguida, purê o milkshake até ficar homogêneo.
Prove o milk-shake. Adicionar mais adoçante, leite ou outros ingredientes para ajustar a consistência, sabor ou doçura.
dicas & avisos
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