howhenno.ru

Lanche da tarde Idéias com abacate

Um lanche da tarde é uma boa maneira de manter o seu metabolismo a trabalhar enquanto protelando a fome entre almoço e jantar. Abacates são uma excelente opção de lanche, embalado com óleos saudáveis ​​e antioxidantes, além de ser delicioso e fácil de incorporar em muitas receitas. Abacate pode ser consumido puro ou temperada com mergulhos divertidos e adicionado a outras receitas lanche para fazer um saboroso tarde pick-me-up.

abacate Dips



  • Abacates prestam facilmente a uma série de mergulhos que podem ser emparelhados com batatas fritas ou legumes para fazer, um lanche da tarde saudável fácil. Guacamole é o mais conhecido dip-base de abacate, mas abacates também pode ser purê com creme de queijo, puré com outros legumes, como pimentão e espargos, ou simplesmente combinadas com suco de limão, sal e pimenta a fazer um mergulho saudável. Espalhe mergulhos abacate no pão ou desfrutar com vegetais crus e chips para a sua Munch meio-dia.

Claro e simples



  • Abacate é um alimento que pode ser tão deliciosa sem adornos como quando é uma parte de outras receitas. Tente algumas fatias de abacate no brinde, polvilhado com um pouco de suco de sal, pimenta e limão, para um lanche da tarde simples. Pique um abacate em fatias, adicione uma pitada de sal e comer com os dedos para um deleite saboroso, ou fazer um prato de vegetais crus picados que inclui fatias de abacate, esprema o suco de limão sobre ele para dar-lhes um novo, chute certeiro.

Sopas e saladas



  • Bem como sendo um alimento stand-alone, abacates adicionar sabor e cor para muitas sopas e saladas que podem ser apreciadas como um lanche do meio-dia de luz. Cubo um abacate e adicioná-lo à sua salada favorita, ou cortá-lo em pedaços pequenos e sopas enfeite. Abacates par particularmente bem com tomate e outras sopas à base de vegetais e em saladas ir bem com pinhões, verdes e legumes frescos.

Abacate Snacks doces

  • Abacate é tradicionalmente considerado como um alimento saboroso, por isso pode ser surpreendente descobrir que eles apresentam em muitos snacks doces também. Abacates podem simplesmente ser emparelhado com frutas frescas, tais como bagas, bananas, laranjas e pêssegos, para um leve e refrescante lanche. Há também algumas receitas abacate não tradicionais que fazem grandes lanches, como pops abacate congelados e pudim de abacate chocolate. Tirar proveito de sabor cremoso e rico do abacate para adicionar profundidade e textura para doces.

Compartilhar em redes sociais:

Similar