Como fazer um mergulho cremoso caseiro Hummus
Hummus é um mergulho perfeito para jogar juntos para encontros de última hora, ou para servir como um condimento saudável em sanduíches e wraps. Em cima disso, é rápido e fácil de fazer rica hummus, cremoso em casa. Tudo que você precisa é de um processador de alimentos, alguns ingredientes básicos, e alguns truques simples!
Coisas que você precisa
- tahina 1/2 copo bem agitada
- 1/2 copo gelado de água fria
- 1 (14,5 onças) pode feijão branco (tais como cannelloni) ou grão de bico
- 1 dente de alho, picado
- azeite virgem extra de 1/4 de copo
- 2 colheres de sopa de suco de limão fresco espremido, ou ao gosto
- Uma colher de chá de sal kosher, ou a gosto
- Processador de alimentos
Passo 1: Reúna seus ingredientes
A maioria das receitas tradicionais hummus usar grão de bico, também conhecido como grão de bico. Estes funcionam perfeitamente bem e são deliciosos, mas há uma negativa se seu objetivo é hummus cremoso. Grão de bico têm pele fina que adiciona grittiness para o mergulho, a menos removido. Muitas receitas hummus cremoso sugerem remover as peles individuais de cada de feijão, mas este é um processo muito demorado. Para hummus cremoso com menos textura, eu recomendo trocar o grão de bico para feijão branco. Cannellini, marinha, ou grandes feijão do norte tudo vai criar o mesmo resultado. Use água de gelo para criar uma base de tahine chicoteado fofo.
Passo 2: Puré o Tahini e água de gelo
Adicione os tahine ao processador de alimentos e pulse várias vezes para soltá-lo para cima. Ligar a máquina e verter lentamente em água gelada. Permitir que a água e gelo tahina combinar até atingirem um cremosa, a coerência espumante. (Se necessário, pode ser adicionado um 1 a 2 colheres de sopa de água gelada adicional.) Raspe os lados com uma espátula.
Passo 3: Adicionar o feijão e alho
Adicione o feijão e alho para o processador de alimentos. Ligue a máquina e combinar até ficar homogêneo, de 30 a 60 segundos. Raspe os lados com uma espátula.
Passo 4: Adicionar o azeite de oliva, suco de limão e sal
Com a máquina em funcionamento, adicione lentamente o azeite, seguido pelo suco de limão e sal. Prove e adicione mais sal, se desejar.
Passo 5: Servir
Raspe os lados mais uma vez, em seguida, permitir que a máquina a funcionar durante mais 30 a 60 segundos. Raspe numa tigela e servir. Guarde na geladeira por até uma semana (se ele dura tanto tempo!).
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