Hummus é um mergulho Oriente Médio feito com grão de bico e tahine, um colar de semente de gergelim. É rico em proteínas e vitamina E, mantendo-se bastante baixa em calorias. Hummus é geralmente servido com legumes ou pão pita para acabar. Pita pão é um pão macio de voltas tanto planas, cozido com uma bolsa de ar no meio. O pão pode ser cortado em fatias como está e servido com o hummus ou cozido em batatas fritas crocantes.
Adicionar a um processador de alimentos 4 dentes de alho, picado 2 15-oz latas de grão de bico, 1/3 copo taxini, 6 colheres de sopa. sumo de limão, óleo de oliva 1/4 de copo e meia colher de chá. sal. Processo até que a mistura é lisa.
Preaqueça o forno a 400 graus Fahrenheit. Lay out triângulos pita e escovar cada lado com azeite. Arrume em uma assadeira. Coza os triângulos durante 10 minutos.
Servir o hummus com os chips pita ao lado.
Receitas de alimentos do Egito antigo
Como fazer batatas fritas caseiras PitaNo que você mergulha em Hummus?Tahini Paste vs. manteiga de amendoimQuais são as especiarias tradicional & Temperos em Hummus?Como fazer caseiro cremoso Hummus Dip - Receita Fácil SaudávelHummus Informação NutricionalComo se preparar Pita Bread for DipsFoods energia rápida para WrestlersComo fazer frango Makhani (Indian Butter Chicken)Maneiras para marinar costeletas de porcoComo congelar HummusComo Assado Grão de bico para um lanche baixo teor de gorduraComo corrigir sabor amargo HummusComo cozinhar com tahineComo fazer um Hummus Cremoso com bicarbonato de sódioHummus é um alimento de baixo colesterol?Que tipo de batatas Go With Perna de cordeiro?Como cozinhar tilápia - 4 Receitas fáceis
Como fazer um mergulho cremoso caseiro HummusReady to Go aperitivos do partido