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Can You Refrigerar suco de vegetais caseiro?

Os vegetais são uma fonte saudável de vitaminas e minerais essenciais para uma dieta saudável. Se você não é um fã de vegetais, não assuma que juicing não é para você. Na verdade, sumo promove uma mescla de sabores que realça o sabor dos legumes. Este sabor começa a dissipar-se rapidamente após a produção de sumo, por isso beba o suco de vegetais enquanto está fresco. Ao contrário comprados store-, suco caseiro não tem uma vida útil longa - mesmo na geladeira.

Beber



  • Uma importante regra de ouro a seguir quando se trata de sumo é fazer somente tanto suco como você pode consumir em uma sessão. A melhor época para beber seu suco de vegetais recentemente feito é assim que você faz, por isso, fazer mais do que você precisa é inferior a ideal. A Universidade de Massachusetts sugere que beber suco de vegetais caseiro dentro de cinco a 10 minutos de sumo para o máximo de benefícios.

Temps seguros



  • Se você é incapaz de terminar seu último lote de suco de vegetais caseiro, evite deixá-lo sobre o balcão. Em vez disso, despejar o sumo vegetal para um vidro de gelatina - encher o frasco para a aba se possível reduzir o excesso de ar que possa promover o crescimento bacteriano. Deslize a parte superior sobre a boca do frasco, firmemente parafuso na tampa e colocá-la na geladeira. De acordo com o manual de instruções Champion Juicer, acabado de fazer suco de vegetais irá manter por 24 horas na geladeira.

Bactérias



  • Ao contrário de suco de vegetais comprados no supermercado, suco caseiro vegetal não é pasteurizado. Isto faz sentar-se um potencial de terra fértil para as bactérias. O processo de pasteurização esteriliza o suco por aquecimento a uma temperatura suficientemente elevada para matar as bactérias nocivas. De acordo com a Carolina do Norte Universidade Cooperative Extension, as bactérias do lado de fora dos vegetais espremido pode entrar no suco durante o processo de sumo. suco que contém estas bactérias potável pode colocá-lo em um risco aumentado de doenças transmitidas por alimentos.

Lavando

  • Lave os legumes cuidadosamente antes de sumo, e lavar as mãos com água morna e sabão antes e depois de manusear os legumes. De acordo com os EUA Food and Drug Administration, não há necessidade de usar sabões ou detergentes em vegetais - enxaguar com água limpa da torneira vai fazer. Esfregar a pele de hortaliças limpas com uma escova vegetal e seque-as com um pano limpo. Use vegetais limpas imediatamente, ou armazená-los na geladeira por não mais de 24 horas para desencorajar o crescimento bacteriano.

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