Can You Refrigerar suco de vegetais caseiro?
Os vegetais são uma fonte saudável de vitaminas e minerais essenciais para uma dieta saudável. Se você não é um fã de vegetais, não assuma que juicing não é para você. Na verdade, sumo promove uma mescla de sabores que realça o sabor dos legumes. Este sabor começa a dissipar-se rapidamente após a produção de sumo, por isso beba o suco de vegetais enquanto está fresco. Ao contrário comprados store-, suco caseiro não tem uma vida útil longa - mesmo na geladeira.
Beber
Uma importante regra de ouro a seguir quando se trata de sumo é fazer somente tanto suco como você pode consumir em uma sessão. A melhor época para beber seu suco de vegetais recentemente feito é assim que você faz, por isso, fazer mais do que você precisa é inferior a ideal. A Universidade de Massachusetts sugere que beber suco de vegetais caseiro dentro de cinco a 10 minutos de sumo para o máximo de benefícios.
Temps seguros
Se você é incapaz de terminar seu último lote de suco de vegetais caseiro, evite deixá-lo sobre o balcão. Em vez disso, despejar o sumo vegetal para um vidro de gelatina - encher o frasco para a aba se possível reduzir o excesso de ar que possa promover o crescimento bacteriano. Deslize a parte superior sobre a boca do frasco, firmemente parafuso na tampa e colocá-la na geladeira. De acordo com o manual de instruções Champion Juicer, acabado de fazer suco de vegetais irá manter por 24 horas na geladeira.
Bactérias
Ao contrário de suco de vegetais comprados no supermercado, suco caseiro vegetal não é pasteurizado. Isto faz sentar-se um potencial de terra fértil para as bactérias. O processo de pasteurização esteriliza o suco por aquecimento a uma temperatura suficientemente elevada para matar as bactérias nocivas. De acordo com a Carolina do Norte Universidade Cooperative Extension, as bactérias do lado de fora dos vegetais espremido pode entrar no suco durante o processo de sumo. suco que contém estas bactérias potável pode colocá-lo em um risco aumentado de doenças transmitidas por alimentos.
Lavando
Lave os legumes cuidadosamente antes de sumo, e lavar as mãos com água morna e sabão antes e depois de manusear os legumes. De acordo com os EUA Food and Drug Administration, não há necessidade de usar sabões ou detergentes em vegetais - enxaguar com água limpa da torneira vai fazer. Esfregar a pele de hortaliças limpas com uma escova vegetal e seque-as com um pano limpo. Use vegetais limpas imediatamente, ou armazená-los na geladeira por não mais de 24 horas para desencorajar o crescimento bacteriano.
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