Como a empresa de Bordos Com exercícios faciais
Como a empresa de Bordos Com exercícios faciais. Se seus lábios perderam sua plenitude desde a sua juventude, você pode estar procurando a nova lábio plumping batons, cores que dão a ilusão de lábios firmes ou mesmo injeções de colágeno para ajudar a recuperar aqueles lábios que você costumava ter. No entanto, se você criar um regime de exercícios para seus lábios, você pode, naturalmente, firmar-los para nenhum custo em tudo.
Sente-se com a sua coluna alinhada e os pés apoiados no chão para se preparar para uma sessão de exercício lábio. Coloque as mãos confortavelmente em seu colo e respirar profundamente por um minuto ou mais para relaxar totalmente seus músculos e estimular a circulação sanguínea máxima. Ao respirar, relaxar conscientemente todos os seus músculos faciais. Concentre-se especialmente em liberar sua mandíbula.
Abra sua boca tão ampla quanto possível, esticando os lábios tanto quanto você pode. Mantenha o alongamento por uma contagem de dez e depois relaxar os músculos. Repita três vezes.
Tire suas dicas juntos tão firmemente como você pode. Para obter o máximo benefício, certifique-se seus músculos da mandíbula não estão ajudando neste movimento. Mover seus lábios franzidos para cima em direção ao seu nariz e mantê-los em seu alongamento máximo como você contar até cinco.
Solte seus músculos lábios e deixar seus lábios voltam a reunir naturalmente. Agora o sorriso tão largo quanto você pode com os lábios fechados. Mantenha o sorriso como você contar até cinco.
Traga seus lábios do sorriso a uma pucker, como se você estiver indo para dar a alguém um beijo em sua bochecha. Alcançar seus lábios para fora, como se isso bochecha você quer beijar não é muito perto o suficiente. Mantenha essa posição por cinco acusações.
Relaxe os lábios franzidos de volta para o seu rosto e agora movê-los para cima em direção ao seu nariz. Desta vez, permitir que o pucker para relaxar enquanto você move seus lábios para cima, em vez de perseguir seus lábios como você fez na etapa 3.
Repita as etapas 2 a 6 pelo menos três vezes para completar a sua sessão de exercício.
dicas avisos
- Repita o lábio exercícios algumas vezes por semana ou até mesmo todos os dias para começar a ver resultados.
- Desenvolver bons hábitos com seus lábios para os melhores resultados com o seu regime de exercício lábio. Mantê-los relaxados quando você não estiver usando-os para falar ou expressar uma emoção. Habitualmente franzindo, franzindo ou esticar os lábios podem levar a rugas e outras mudanças na aparência.
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