Extrato de feijão branco e perda de peso

Vídeo: Santa Receita | Saúde: o poder da nozes! - 26 de Janeiro de 2015

Simplificando, muitos de nós lutam com o ganho de peso porque a comida é muito difícil de resistir. pão fresco quente, biscoitos de chocolate, macarrão e queijo. . .que não recebe uma reconfortante sensação de prazer a partir de qualquer um destes alimentos? O problema surge, no entanto, quando não podemos limitar nossa ingestão. Com o tempo, os carboidratos extras aparecem rolos como feias de gordura em torno do meio. E se pudéssemos comer o nosso bolo e não pagar o preço no ganho de peso? Parece bom demais para ser verdade? Conheça extrato de feijão branco.

Nossos corpos fazer uma enzima chamada alfa amilase a quebrar e absorver eficientemente calorias de carboidratos dos alimentos que comemos. Os investigadores descobriram que um composto no extracto de certas feijão branco (Phaseolus vulgaris) pode evitar hidratos de carbono de cada vez de ser absorvido por neutralização da enzima alfa-amilase. resultados esta ação em grande parte do conteúdo de carboidratos passando do corpo como resíduos. Você pode desfrutar de um pedaço de bolo sem contar com um pedaço das calorias.

Ao planejar quanto peso você pode perder com extrato de feijão branco, mantenha duas equações em mente: em primeiro lugar, lembre-se que um grama de carboidrato é igual a quatro segundo calories-, uma libra equivale a 3500 calorias.

Vídeo: Faseolamina para que serve?

Se você bloquear 75 gramas de hidratos de carbono de cada uma das três refeições por dia, você vai eliminar 900 calorias de sua dieta. Um déficit diário de 900 calorias representa mais de uma libra cada quatro dias. Para retirar um sensatas duas libras por semana, determinar quantas calorias você precisa cada dia com base na sua altura, peso, idade, sexo e nível de atividade. Se os gráficos aconselhar limitar a ingestão de 1500 calorias, você pode ser capaz de comer até 2400 calorias (900 calorias adicionais a partir de hidratos de carbono) por dia e ainda alcançar seu objetivo ao usar extrato de feijão branco.

Extrato de feijão branco é genericamente conhecido como Phaseolamin, e os fabricantes têm registrado sob vários nomes. Um dos mais populares destes produtos é a Fase 2, que foi o primeiro ingrediente nutricional permitido pela FDA para reivindicar, "pode ​​reduzir a digestão enzimática de amidos alimentares." Um outro extracto de feijão branco chamado Ultimate Carb Controlo C-120X é extremamente potente. Cada comprimido 2mg pequena pode bloquear uma gritante de 50 a 75 mg de hidratos de carbono. Isso significa que você vai precisar de cerca de três comprimidos por dia para bloquear 900 calorias de carboidratos.

Além de perder peso, autores de "O Amido Blocker Diet" relacionam-se que você será recompensado com menos desejos de comida, você vai desfrutar de um humor melhorado, e você vai perder mais gordura durante o exercício ao usar extrato de feijão branco. Você também vai evitar o desejo de um cochilo depois de um almoço repleto de hidratos de carbono, em vez navegando através da tarde com ambição e energia.