Fosfato tricálcico Efeitos colaterais

O fosfato tricálcico não é tão comumente encontrados como outras formas de suplementos de cálcio - como citrato de cálcio e carbonato de cálcio - mas é mais fácil de absorver, de acordo com farmacêutico registrado Suzy Cohen, escrevendo para o "Sun Sentinel." Ele também contém cálcio e fósforo - dois minerais que compõem o seu tecido ósseo - enquanto alguns outros suplementos de cálcio oferecer apenas cálcio. Uma dosagem de um suplemento de fosfato tricálcico comercial contém 500 miligramas de cálcio e 230 miligramas de fósforo - 50 por cento e 23 por cento do valor diário, respectivamente. Alguns suplementos fosfato tricálcico também contêm vitamina D, que ajuda o corpo a absorver o cálcio.

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Porque fosfato tricálcico é uma fonte de cálcio concentrado, tomando muito do suplemento pode causar hipercalcemia - níveis elevados de cálcio - mas você tem que ter um monte de suplementos para desenvolvê-lo. Altos níveis de cálcio desencadear problemas digestivos, como constipação, vômitos e náuseas, e pode causar dor abdominal e excesso de micção. Tomar suplementos de cálcio pode também se o risco de pedras nos rins - Instituto Linus Pauling explica que mulheres que tomam suplementos de cálcio enfrentam um risco 20 por cento maior do que as mulheres que não o fazem.

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Você é mais provável interessado em fosfato tricálcico como um suplemento de cálcio - é extremamente raro para uma pessoa saudável para desenvolver uma deficiência de fósforo, de acordo com o Instituto Linus Pauling. Ele também contém fosfato, no entanto, e os níveis de fósforo arterial elevada têm sido associados a um risco aumentado de doenças cardiovasculares, incluindo insuficiência cardíaca, observa o instituto. fósforo em excesso pode ser um problema para as pessoas com doença renal e alguns hipoparatireoidismo.

Se você está tomando o fosfato tricálcico em combinação com medicação, você pode experimentar outros efeitos colaterais. Por exemplo, o cálcio pode interferir com a sua capacidade de absorver alguns medicamentos, como alguns antibióticos, então o seu médico pode precisar de ajustar a sua dose de cálcio quando começar a tomar medicação. suplementos de fósforo também interagir com alguns diuréticos para os níveis de potássio no seu sistema. Níveis perigosamente elevados de potássio perturbar o ritmo cardíaco normal, que pode ser fatal.

Sua melhor aposta para evitar efeitos colaterais é para conversar com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento de cálcio, incluindo fosfato tricálcico. Seu médico pode determinar se você realmente precisa de um suplemento de cálcio, recomendar o tipo de suplemento de cálcio, sugerem uma dosagem segura e ajudar a garantir o seu suplemento não vai interagir com quaisquer outros suplementos ou medicamentos que você está tomando. Enquanto isso, você pode com segurança aumentar sua ingestão de cálcio por comer alimentos ricos em cálcio - escolha baixo teor de gordura produtos lácteos, couve, espinafre, tofu e pinto e feijão branco como fontes saudáveis.