O que pode causar o corpo para agarrar a gordura?

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Desequilíbrios hormonais muitas vezes causam ganho de peso que levam à obesidade. Quando os níveis de estrogênio ou de cortisol tornam-se muito alto que causam o corpo para agarrar gordura. Muitos alimentos processados ​​incluem altos níveis de estrogênio que perturbam funções normais do corpo. Falta de nutrientes pode fazer o corpo a produzir hormônios extras também. Quando o corpo não recebe o suficiente de cálcio a calcitrol hormonal, o que faz com que o corpo se apegar gordura, é lançado.

Muitos dieters achar que eles perder peso no início, mas logo atingiu um patamar. Não importa o quão pouco eles comem, eles não perder mais peso. Isto é causado pela resposta do corpo à fome. Quando o corpo não leva em nutrientes suficientes que se agarra a gordura que já tem para que ele possa continuar a fornecer energia. Saltar refeições e restringindo severamente a ingestão de alimentos por longos períodos de tempo iniciar esta resposta e incentivar o corpo a reter gordura.

A dieta ocidental contém muita comida processada com ingredientes que interferem com as funções normais de enzimas no corpo. Muitas pessoas comem muitos hidratos de carbono que são nutrição deficient- que precisamos de glicose no sangue produzido por hidratos de carbono, a fim de sobreviver, o corpo converte o excesso de glicose em gordura extra. Comer muito açúcar branco faz o pâncreas liberar mais insulina para quebrá-lo para baixo, e altos níveis de insulina incentivar o armazenamento de gordura. Os aditivos alimentares, produtos químicos, pesticidas e outras toxinas encontradas em alimentos processados ​​causam o corpo para segurar o excesso de gordura, a fim de diluir as toxinas.

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O álcool não oferece nenhum valor nutricional para o corpo, mas ele entra na corrente sanguínea rápido e é queimado antes de a gordura, carboidratos e proteínas dos alimentos. Isso faz com que o alimento a ser armazenado como gordura, juntamente com o excesso de álcool. A intoxicação por álcool em excesso também provoca o organismo a produzir níveis elevados da hormona cortisol stress, que irá prender a gordura, particularmente na região da barriga.