Como aumentar os níveis de leptina
A leptina é uma hormona que regula o peso do corpo, metabolismo e algumas funções reprodutoras. Sua principal função é regular o apetite e energia ao alertar o cérebro que o corpo quer precisa de comida ou comeu o suficiente. O processo de aumento dos níveis de leptina deve incluir a aprendizagem sobre a leptina e entender que o aumento não é fácil ou simples.
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Entender a função da leptina. A leptina é produzida pelo tecido adiposo, que armazena gordura, mas também produz vários hormônios importantes. Uma dessas hormonas leptina --- --- serve como um supressor natural de apetite. Quando os níveis de aumento de leptina, o cérebro sinaliza a saciedade de modo que comer paradas e aumenta a energia. Quando os níveis de diminuição da leptina, o resultado é a fome e uma diminuição da energia. Desde que é feito pelas células de gordura, a quantidade de leptina liberada na corrente sanguínea se correlaciona com o teor de lipídios das células.
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Consulte um médico ou profissional médico. Além de influenciar o apetite, a leptina é envolvido em outros processos bioquímicos em todo o corpo. Um desequilíbrio da leptina está implicado em questões como a síndrome metabólica, diabetes, inflamação sistêmica, doenças cardiovasculares e doenças possivelmente comer. Os níveis de leptina deve ser testado e uma avaliação multifacetada concluída.
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Considere a resistência à leptina. Parece lógico que o aumento dos níveis de leptina seria uma chave para perda de peso, mas em um estudo divulgado em janeiro de 2009, o Dr. Umut Ozcan do Hospital Infantil de Boston afirmou: "Quando os seres humanos obesos tomou o hormônio, que perdeu peso apenas temporariamente - em seguida, recuperou de volta. A maioria dos seres humanos que são obesas têm resistência à leptina ". gordura corporal em excesso produz níveis cronicamente elevados de leptina. Quando os níveis de leptina permanecem elevados, o corpo aprende a ignorar o hormônio. À medida que o corpo torna-se resistente, aumentar o nível de leptina é ineficaz.
suplementos de pesquisa. Em agosto de 2009, não existiam medicamentos aprovados ou suplementos no mercado que especificamente aumentar os níveis de leptina. Existem suplementos disponíveis que pretendem apoiar a função da leptina com uma variedade de nutrientes. Um relativamente novo extrato da árvore de manga Africano, Irvingia, é promissor. Um estudo publicado na edição de março de 2009, de lipídios na saúde e na doença afirmou que os indivíduos que usaram Irvingia mostrou "melhorias significativas no peso corporal, gordura corporal e circunferência da cintura, bem como o colesterol plasmático total, colesterol LDL, glicemia, e C- proteína reactiva ".
Preste atenção para novos produtos. A leptina foi descoberta em 1994. A investigação sobre como ele funciona no cérebro e as implicações para medicamentos ou suplementos futuros está em curso. A utilização de leptina recombinante como um tratamento para aumentar os níveis de leptina está actualmente a ser investigada em numerosos ensaios clínicos. pesquisa conclusiva em última análise, resultará em novos produtos e medicamentos.
dicas avisos
- Muitos suplementos têm nomes que soam como leptina, mas verifique a etiqueta --- leptina é mais provável não um ingrediente.
- Leptina interage com insulina e desempenha um papel em outras condições médicas potencialmente graves, por isso, procurar aconselhamento médico.
- Aumento dos níveis de leptina não vai ajudar aqueles que são resistentes à leptina. Portador de qualquer peso extra significa um certo grau de resistência existe.
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