O que é vitamina D3 Bom para?
A vitamina D3 é um produto químico sintetizado na pele, quando são expostos à luz ultravioleta, e tem uma ampla gama de propriedades benéficas para a saúde. Sem níveis adequados de vitamina D3, que estão mais em risco de deficiências minerais, deformidades ósseas, má função imune e depressão.
níveis adequados de vitamina D3 são necessários pelo corpo para a boa absorção e utilização de minerais, como cálcio e fósforo, que são importantes para a saúde dos ossos. Os baixos níveis de vitamina D3 pode causar um maior risco de doenças ósseas, tais como osteoporose e raquitismo.
As células do sistema imunitário, tais como os macrófagos, os quais caça o corpo para agentes patogénicos perigosos tais como vírus, bactérias e células de cancro, têm locais de receptores para a vitamina D3. Como tal, a vitamina D3 pode desempenhar um papel na estimulação estas células a ser mais activo na sua busca por micróbios causadores de doenças.
A vitamina D3 é necessária para manter o equilíbrio e a função da glândula paratiroideia, que segrega hormonas que, em níveis muito elevados, pode causar depressão. baixos níveis de vitamina D3 pode causar depressão em alguns indivíduos.
A vitamina D3 é necessária para prevenir a hipertensão e manter uma pressão sanguínea equilibrada. Pessoas que sofrem de hipertensão são mais propensos a sofrer de outras condições cardiovasculares, tais como ataques cardíacos e derrames.
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